朋友们新舞来啦！每天这样练还可以减肥哦！
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每天练习三组，每组五分钟！不瘦都难
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每天坚持锻炼 家庭健身房 健身运动大挑战(1)
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小朋友每天都来健身，你还有什么理由不坚持呢？
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变美变瘦变好看 运动健身
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很喜欢这样跳舞的感觉，真的太舒服了
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身体为什么喜欢囤积脂肪？是爱你呀！
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来自四川的小美女为了恢复之前的身材，每天都特别努力，你的坚持终将美好！减肥逆袭
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有人问我有没有某个片刻，想放弃锻炼的。有，每次练都是从想逃避开始。健身 减肥
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减肥，一个人也许很孤单，但是一群人在一起就是狂欢
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大叔锻炼身体的样子真迷人，阿姨们都特别喜欢他
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保存起来，不管你多大年纪，睡前坚持做，还能长长高
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臀线提升 。随时随地练出好身材🔥
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白白胖胖，充满希望。
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这个春节你在干嘛呢。不如春意盎然的我们来健身
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运动健身 变美变瘦变好看 健康减脂 🔥动今晚结束！！！
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做任何事情都需坚持、就比如说减肥 不是吗？健身运动 健身美女 健身燃脂(3)
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_最喜欢的一个拉伸全身的动作，坚持久了你会发现，手臂细了，副乳没了，肚子小了，腿也细了！
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%蜜桃臀 每次发练臀的视频总能火，看来你们都想看我练臀…难道我是妇女之友吗？
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蔬菜吃不对也会胖胖胖！这样吃蔬菜，瘦身又健康！
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客厅健身房 全民健身 健康瘦身 运动健身(1)
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气质在背 年龄在背 拒绝虎背熊腰，不让体态毁了气质 LYC1
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快约你的姐妹，一起去健身吧！
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今天给大家分享高燃脂爆汗要领，非常简单
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公认六个高效训练动作，坚持30天，打造超强麒麟臂！
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全民健身热潮，你还不赶紧加入？
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健身是唯一可以让好吃的东西卡路里变为0⃣️_这么一想好想健身还是划算的 可以更开心地享受美食没有罪恶感_虽然健身+美食=0⃣️ 但总比饿肚子好受_民以食为天啊
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减肥 健身美女 健身
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食谱、动作都是招式，心法才是根本，但心法无聊不会火，没人愿意说。没事，老赵说，因为对大家有用！
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呼吸要自然，两臂和肩部不能离开垫面，身体拧转要充分，意念要集中在腰腹部肌群。不能依靠腿的摆动
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全身锻炼我只服这招！刚学到一个特别好的动作，来分享给大家～_✨✨_这个动作完全是躺着做的[偷笑R]注意手脚尽可能同步，核心收紧，视频里是我第一次做，感觉还不太同
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来了，来了，你们想要的数据，文字不足以有说服力，视频比较直观健身减肥锻炼腹肌
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来自山东的静姐，被肥胖困扰了10多年，下定决心要瘦下去，让我们一起为她加油减肥训练营 减肥逆袭
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我的安全感和自信来自健身，我相信越努力越幸运😘
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如果你痛经脸上生ban，脸色暗黄，试试这组动作，缓解痛经，排毒排湿，呵护女性生理期，让你从内而外变美
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一点地位都没有，竟然被儿子给训了，好尴尬啊！
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梨形身材请接招～盘它抖出天生保护力 谁是全能王
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来自山东的大哥一个月减掉32斤，一个好身体比什么都重要，改变从现在开始！不要让懒惰打败你！减肥训练营
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Bootiful))健身健美 身材 蜜桃臀 健身女孩
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运动健身，咱是专业的#看我多会玩 #减肥 #瘦
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你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人...511安利晒腰节 减肥训练营