中老年养生操《拍手操》拍通堵塞，排除湿气，活络筋脉
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《加油，amigo！》啦啦操一等奖
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2011全国健美操冠军赛-南京中华中学六人组
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪
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《当体育队只有一个女生时》
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1995年云南省健美、健美操锦标赛
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2009“南审杯”健美操决赛六人
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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每日一练长寿操，活力满满身体棒，健康生活常相伴，幸福人生乐逍遥。
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健美操基本步法示范
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打上石膏后的康复训练记录
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【健身打卡】有点打滑
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自用，大学生示范啦啦操
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一招教会你燕子抄水，每天坚持锻炼30/60次七天后你会发现全身轻松许多
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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最适合东方人体质的古法养生术来了！史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨肝之破茧（属木）角音
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养肝操，男人强壮，女人漂亮，三个动作
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62分钟减掉大肚腩健身操，瘦全身，瘦肚子
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最近比较忙，暂停夜爬，坚持运动
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我们都是追梦人工间操
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长和王平安道长
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老少皆宜的健身操 动作简单 活力动感 有效健身
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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人到四十必练的三个动作，开肩美背
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【Jo姐】30分钟孕期站立有氧健身操
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要学就学经典的！萧亚轩《爱的主打歌》全网最完整原版舞蹈教学~ 跟着华语House舞曲鼻祖Elva的舞步包你暴汗燃脂瘦全身
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2004年全国健美操冠军赛女单-刘烨（西安体育学院）
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2004年全国健美操冠军赛女单-蔺丹（上海队）
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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小学生在家运动，萌新男孩等你挑战！
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欢乐动感的课间操来啦!一起跳舞吧 #课间操#动感#简单易学 #热身操#你要跳舞吗
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古法健身太牛了，跟着做就能瘦！
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药水哥近期的刻苦训练，即将登上健美舞台！
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自用 ｜ 站桩练习30分钟
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女高中生| 瑜伽猫式扭转
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一招教会你如何胜过年轻人，坚持每天晚上30/60次
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都不想打卡了……
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晚间时刻到！更适合“中国宝宝”体质的健身操⑦
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哟罗本 从此我们No rules有了健美操版本的舞蹈了 大家一起来有氧运动吧（减肥适用）
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《俯卧撑第2天》勇气（张震岳）
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胸部松弛下垂有副乳