芡实——祛湿健脾
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倪海厦老师说，脾胃是关键。千古四大名方之一，四神汤。茯苓，芡实，连子，淮山药
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芡实是补肾的好药，生芡实、炒芡实的效果还不一样
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芡实真不错 教你怎么用
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倪师：补脾虚很好用的一个方，经常喝可以健脾祛湿，全家都能用
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倪海厦：湿气重快速祛湿就用四神汤
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带你了解一个千古圣药---芡实！
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倪海厦四神汤专门去水湿食疗法
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