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京东 11.11 红包
【脉芭核心】8分钟强化核心 燃烧腹部脂肪!
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✏️ 8分钟腹部锻炼,塑造并加强身体核心力量 ✏️ 使用瑜伽垫和1-2kg的哑铃,开始今日腹部燃脂! ✏️ 通过核心训练,加强臀部和下背部的力量,以改善体态和脊柱健康 🔍 请根据自身健身水平,选择是否使用哑铃 🩰 今日教练:Ann & Chili
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