V
主页
京东 11.11 红包
【脉芭日记】背部减脂小教程|脉芭MYbarre
发布人
临近年底,Siri老师准备了一套适合背部减脂、改善肩颈体态的跟练教程。动作幅度不大,很适合居家在床上或瑜伽垫上练习哦!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【脉芭经典】针对性瘦大腿训练|脉芭MYbarre
13分钟普拉提核心控制2,女团A4腰芭杆(无门槛/宿舍友好/男女通用)|元气芭杆MYbarre
Let's MYbarre! 解锁健身新风潮
【脉芭核心】6分钟强化核心,瘦腰腹瘦腿|脉芭MYbarre
【脉芭核心】8分钟瑜伽砖强化核心 紧致腹部
【脉芭拉伸】9分钟上肢塑形 打造美背
【脉芭曲线】手臂背部暴汗训练 消除拜拜肉
【脉芭核心】8分钟增强核心 高效虐腹|脉芭MYbarre
【脉芭经典】11分钟芭杆,瘦腿爆汗,燃烧脂肪!|脉芭MYbarre
14分钟气质芭蕾,修长身形,紧致线条|元气芭杆MYbarre
【脉芭食谱】跟着Ann和Siri学做快手超级健康餐!|元气芭杆MYbarre
【脉芭拉伸】横屏回归,一起全身拉伸!|脉芭MYbarre
【脉芭核心】5个超棒的瘦腰普拉提动作|脉芭MYbarre
10分钟改善前倾,释放肩颈压力,优雅舒展|元气芭杆MYbarre
居家芭杆,瘦腿提臀、加强心肺能力|元气芭杆MYbarre
12分钟气质普拉提,全身优雅舒展放松|元气芭杆MYbarre
【脉芭经典】10分钟热汗跟练,新手友好!|脉芭MYbarre
【脉芭有氧】12分钟高强度有氧 暴汗刷脂
【脉芭核心】5分钟腰腹增强,芭蕾体态!|元气芭杆MYbarre
【脉芭经典】7分钟全身芭杆 锻炼小肌群!
【脉芭核心】5分钟腹肌撕裂者 强化核心
【脉芭有氧】6分钟小哑铃站立HIIT 暴汗减脂
10分钟水瓶手臂芭杆,你的汗水即将失去控制|元气芭杆MYbarre
[PamelaReif]10分钟背部锻炼只练背100%力量训练,0%有氧运动,器材:哑铃+毛巾
【脉芭日记】回顾我们的2023🩰🎉|脉芭MYbarre
就8Min…这超模瘦手臂太牛了❗️练完手臂酸炸
【脉芭核心】5分钟腹部燃脂塑形 初学者友好
居家芭蕾瘦腿,芭杆辅助,矫正腿型!|元气芭杆MYbarre
脉芭核心训练,居家腰腹塑形,提升核心!|元气芭杆MYbarre
【脉芭核心】针对苹果型身材的8分钟训练|脉芭MYbarre
【脉芭核心】8分钟强化核心 燃烧腹部脂肪!
帕梅拉 - 15分钟 美背集训|优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
8分钟脉芭进阶瘦腿运动,紧致腿部脂肪,GET优雅线条!|元气芭杆MYbarre
线条的快乐,全靠光线
日本体态大师Yuuka瘦背操❗开肩薄背减掉拜拜肉❗
🔥日本体态大师瘦背操🔥懒人必练!改善圆肩驼背~
就...8MIN体态大师瘦背操❗开肩薄背减掉拜拜肉❗
人到四十必练的三个动作,开肩美背
元气芭杆MYbarre|我们是谁?MYbarre是什么?