京东 11.11 红包
你敢不敢用三个月时间彻底改变你自己
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你女朋友不要你了？
...
做到这几点，你不比任何人差
...
三十而“腻” | 大型脂肪对抗日记
...
每天一遍，防止颓废！嘴哥超燃励志语录合集
...
你敢不敢用三个月时间彻底改变自己？
...
我花了一年时间杀死了自己
...
当你的心变得冷漠，又开始独来独往，眼神愈发的坚定，做事杀伐果断，一心只想着怎么提升自己的时候，你就会知道身披铠甲的你重生了！
...
“每天一遍，颓废再见”
...
“听他骂人真是一种享受”
...
那些让嘴哥崩溃的问题
...
只要在进步 慢一点没关系
...
人生在世，活出自己的精彩，何须在意别人的眼光
...
“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
...
“你要么努力到出类拔萃，要么懒得乐知天命！”
...
嘴哥和李景亮掰手腕，猜猜最后谁能赢
...
千万不要放弃，你所追求的东西
...
为了一个不值得人在纠结爱与不爱，就是浪费你的时间，该放手了兄弟
...
这是一年前的我，有多少人还在坚持
...
“一个人在变强之前，总要经历一段无人问津的日子”#自律
...
不要再舔了好吗？
...
一个真正自律的人
...
宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己
...
你有这个腹肌，谁舔谁还不一定呢
...
当你想要放弃的时候，不妨看完这些再做决定！
...
如果你有腹肌但是不明显，那你就每天练这几个动作 每天坚持做四个回合 一个月后腹肌有明显的变化
...
你为何独喜欢这项孤独且漫长的运动
...
三年多的努力，只为完成一个动作，如今我做到了
...
“不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒”
...
“叫醒颓废的自己，别再堕落下去”
...
能不能对自己负责一次，你一定要拼尽全力，不为别的，只为给自己一个交代。
...
健身续了我的命。雨天的烂泥和天上的太阳，那都是我。
...
从低谷期爬起来的男人，一般有这六个表现
...
失恋不可怕，可怕的是你的不作为，自甘堕落！
...
健身只能作为你们的爱好，如果你们想肌肉好看一点，就适当多花点时间，不用练成嘴哥这样，因为嘴哥是专门搞健身的
...
“教练，我不想再输了”
...
“看不清未来时 就比别人坚持久一点”
...
“不要说读书太累 那是你看世界的路”# 嘴哥
...
有梦就去追，做咸鱼也要做那条有梦想的咸鱼！
...
“熬住了就出众，熬不住就出局”
...
时间这么宝贵 你却浪费！