【力量日记】2.27 硬拉201kg
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【力量日记】1.22硬拉192kg
...
【力量日记】1.14硬拉188kg 1.16深蹲160kg
...
【力量日记】1.26深蹲165kg 1.27卧推92kg
...
【力量日记】7.8 硬拉 210kg 三大项跨过500kg啦！
...
晚上11:30，沉浸式蹲腿
...
100kg 100下。十个人蹲一下 = 一个人蹲十下？
...
【力量日记】2.20 卧推97kg 2.16深蹲170kg
...
【饮食训练】战斧牛排x铟镀鎝鉼，突破深蹲1RM 151kg （2021年12月26日Vlog）
...
来个半吨玩一下。500kg，倒蹬，又名腿举，还叫自信心放大器。
...
【饮食训练】正式开启六周碳水循环
...
【饮食训练】鸡胸肉西兰花西红柿鸡蛋，打个肩卡，冬日冰雪，周末快乐（2022年1月9日Vlog）
...
【减肥100斤纪念】我曾日思夜想，挣脱这百斤枷锁，我将会是什么模样
...
【饮食训练】第一周小结｜六周碳循环亲身实测
...
1000磅的倒蹬？？放大了多少自信？？
...
多吃西餐 对身体好
...
【我，减肥，瘦了100斤】记录饮食，拿捏体重，关注本体感受，这波啊，你在大气层
...
成功减肥50斤有什么变化？你会发现你变轻了50斤。
...
减肥的动力是什么
...
如何纠正错误硬拉？健身小白必学
...
关于我做实验中途休息去健了个身这件事
...
喜提传统硬拉130kg。
...
硬拉不用练，它自己会涨（230kg）
...
硬拉10种错误，正确屈髋是关键，立刻自查少走弯路。
...
好久没摸142.5kg~疲惫结束w2～
...
硬拉热身详解
...
【居家瑜伽】如果你不喜欢，可以帮我问问你兄弟喜欢吗？
...
体重81.3kg 硬拉272.5kg卧推150kg 拿下cpa青年组推拉记录
...
单臂泽奇140kg，整活儿吧。
...
瑜伽球使用指南
...
动作误区纠正课堂 第一期 硬拉篇
...
韦斯特教你全网最最最最最干硬拉张力建设方法，没有感觉你来打我！！！！
...
440kg！如德芙般丝滑的硬拉
...
体重65kg，硬拉150kg，差点起来，腰力量还要加强
...
力量举比赛事故 吓坏女主持
...
出售大力丸，吃了硬拉随便拉！
...
深蹲180kg，硬拉185kg留念
...
力量举大佬肖恩·亨特，训练卧推252kg失败，这逃杠技术厉害
...
从零学硬拉（传统）第三期站距、脚尖、足底
...
街头挑战 听说硬拉220kg可以免费吃汉堡喝啤酒 深蹲完拉个6次开开胃
...
体重83kg卧推190.5kg两次(附热身)