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游泳前怎么进行热身运动?
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这一期是关于游泳前的动态热身,你知道有哪些适合泳前的陆上热身动作吗?要知道好的陆上动态热身动作可以让你的游泳训练事半功倍!迪卡侬游泳运动将会和@善泳游泳教学 展开一系列合作视频,欢迎大家持续的围观和互动!
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