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京东 11.11 红包
人生最快乐的事就是闲暇时间可以做一做自己喜欢的事,57岁真武门传承人习练本门戴氏心意拳二个多月,身体变化非常大,丹田翻滚、内气鼓荡,神清气爽,每天感觉过的很充实
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人生最快乐的事就是闲暇时间可以做一做自己喜欢的事,57岁真武门传承人习练本门戴氏心意拳二个多月,身体变化非常大,丹田翻滚、内气鼓荡,神清气爽,每天感觉过的非常充实快乐,把功夫融入了生活,工作时也感觉不到累,下班了就去公园练拳。人生不就是身体健康心情愉悦吗!#主打的就是一个真实 #因为热爱所以坚持 #让习武改变人生 #强身健体增强免疫力 #内家拳
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真武门网课学员线下传承三天时丹田功测试,本门丹田功是通过独特的身法,身体外形的束展配合内在的导引呼吸之法激活丹田,丹田之气会越来越足,并且使丹田达到内部的翻滚。
本门戴氏心意拳蹲猴桩教学 #武术 #功夫 #戴氏心意拳
真武门戴氏心意拳南通传承人丹田内功反馈#发扬传武精神 #形意拳 #站桩 #戴氏心意拳#真武门
记录真武门戴氏心意拳传承人的成长进步。所有真武门的传承人员都一视同仁,言传身教,毫无保留,耐心细致的教学,不辜负每一份希望与信任,一起训练,共同进步。#形意拳
武林第一奇桩之戴家心意拳蹲猴桩。其实蹲猴只是个俗称,蹲猴的真正名称叫乾坤六合混元一气功,其形似胎儿在母体,所以又称胎形,是武当导引之法。
真武门苏州传承人演练本门身法丹田内功之蹲猴势,一个动作即可以从里到外从上到下锻炼到全身(颈肩腰腿、五脏六腑)又可以迅速练出丹田内气。#真武门 #蹲猴桩
真武门廊坊传承人,毕业于北京中医药大学博士学位、廊坊中医研究所负责人,曾练习过形意拳、八卦掌、梅花拳。通过三个多月心意拳的练习,感触良多,对传统武术有了全新认识
今日为广大爱好本门戴家心意拳的老铁们分享武林秘笈心意拳“雷声大法”,在心意拳技击中,俩人相遇勇者胜。与敌相搏,我突然发声,敌必猝然而惊,一惊则必然大脑产生恐惧
本门戴氏心意拳:虎步,蛇形步,歪步的实战运用。 #武术 #功夫 #内家拳
记录真武门55岁哈尔滨传承人第一线下学习。很多人都担心自己年龄大怕学不会,其实越高深的功法越简单,简单到只需要传授你一句话你就会突然醒悟,打开国术的大门。
真武门廊坊传承人日常练功,方法掌握了,功夫到了自然成。#站桩 #心意拳 #内家拳 #言传身教 #形意拳
本门戴氏心意拳实战:攻防一体,进时防,防时进,随机应变灵活运用,手开门脚进门,近身靠打,一手打,二肘打三肩打,四胯打,五膝打,六足打,七头打,七星十四打。
真武门运城55岁传承谈考察学习戴家拳的过程,十几岁就开始练拳,练习过太极拳、形意拳,河南派心意六合拳
本门戴氏心意拳实战:后发先至,抢中门、夺地位,步可催人,其势摄人,撑顶钻挤,步过人,俩腿并一腿,步步行动剪子股,进即闪,闪即进,顾打一体,进退有序。
真武门57岁传承人初学本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#国术 #言传身教 #真正手把手实战教学第一人 #传武 #戴氏心意拳
闲聊练功心得体会及身体的变化,练了丹田功以后彻底喜欢上了传统文化,精气神越来越足,力量也大了,身体也健康了。#真武门#中华武术博大精深 #戴氏心意拳 #蹲猴桩
练习内家拳和好的国医明师一样是一人一方不是固定的。根据学生的身体情况,量身制定一套方案,比如站桩,身体弱的人你不能一上来就和年轻人一样让站浑圆桩三体式
“丹田一口气来含;呼吸全在意中间;身矮三分意贯虹;六识只把敌来辩;护了头面胸和裆;抓拿肩顶肘来填;意起追拳腰腿弓;七分狠意三分闲;拳拳透得虚空碎;打的神魔鬼哭天
本门戴氏心意拳: 眼要毒,手要快,心要狠,脚踏中门裆里躜。眼有监察之功,手有拨转只能,脚有行程之立。倆肘不离肋,俩手不离心,出洞入洞紧随身。乘其不备而攻之。
这位学员是学生也是兄弟,以前练过泰拳、巴西柔术和MMA,今年三十多了,感觉健康最重要,所以一直寻找正统的内家拳,练养结合、可以无限的开发身体。
真武门戴氏心意拳养生与技击合一,外练颈肩腰腿脊柱大龙,内练五脏六腑丹田炁,感恩遇见,一起传承,发扬光大!#戴氏心意拳#武术#功夫#形意拳#内家拳#站桩
记录真武门淄博传承人学习三天的成长进步,本门戴氏心意拳内功身法蹲猴桩丹田功加基础步法虎步,用运一定的招式就可以发出其中一种劲翻浪劲。
真武门澳大利亚传承弟子,网课七天的真实反馈,会练不一定会教,会教不一定愿意教,愿意教不一定毫无保留,说的好不如有结果,学生的成长进步,真实反馈才是最好的证明。
真武门南通传承人习练本门戴氏心意拳练功反馈#强身健体 #中华武术博大精深 #发扬传武精神 #真武门 #戴氏心意拳
真武门·武道传承之戴氏心意拳入门基本内功身法蹲猴桩#站桩 #日常训练 #内家拳 #戴氏心意拳 #发扬传武精神
真武门戴家心意拳讲解#戴氏心意拳 #内家拳 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #形意拳 #发扬传武精神 #言传身教
58岁的阿姨习练太极拳很多年,因为没有找到好老师就把自己练伤了,16号中午报名学习丹田内功,因为距离太远前期线上学习,通过九天的直播间跟练,已经感觉到了丹田内动
记录传承者的成长进步,本门戴氏心意拳属上乘武学,所有外在动作都是为了完成内里的变化,重内不中外,丹田一动浑身聚动。内五行动外五行随。#日常训练 #内功
前段时间刚发的网课视频练习俩天后身体就有了变化,到现在一共不到一个月,这是实实在在的练功反馈,蹲猴功外形直接锻炼就是脊柱和骨盆,就看你有没有彻底领悟。
戴氏心意拳十大真形之燕形实战讲解 #内家拳 ##发扬传承精武精神 #日常练功
年龄相仿的真武门澳大利亚传承人,学拳的路上真的是和我一样不容易啊,本人从小到现在武术的老师和师父加起来有三十多人了,现在保持联系心里认可的老师和师父也就十多个
真武门戴家心意拳三棍和西北鞭杆的区别#真武门 #戴氏心意拳 #棍法 #西北鞭杆 #言传身教
真武门广东鹤山55岁传承人第一次来深圳线下学习,以前练习过太极拳和咏春拳,因为练拳时出现胸闷和上火的现象,联系我开始线上学习本门戴氏心意拳基础功法蹲猴桩
初练真武门入门实战对抗必练第一势#真正手把手实战教学第一人 #日常训练 #内家拳 #国术 #戴家心意拳
真武门运城传承人在聊天时反馈的练功体会,学拳之前膝盖不舒服,练功后膝盖特别舒服,气感特别强烈,身体越来越强壮结实。#真武门 #戴家心意拳#蹲猴桩 #丹田功
京师六合拳第三代传人王树山恩师,74岁时演练的李氏太极拳龙形通花炮。
详谈本门戴氏心意拳丹田功 #功夫 #内家拳 #武术
真武门国术戴氏心意拳形意拳八卦掌技击分享,所有的拳后面都有相同之处,但每个拳种都有自己特色和独到之处。打人如挂画说的就是戴家心意拳,他把对方向炮弹一样发射出去
真武门北京57岁传承人谈日常练功心得体会。拳谱云:眼对鼻、鼻对脐、处处行迟不可移、打开二六连环锁、一点灵光吊在眉。#形意拳 #站桩
摩精摸镜,意响连声,为内练丹田运转之法,融合内意,贯通周身,摩内五行动,摸外五行随,摩则明,摸则灵,明属心与眼,灵属手与身!以明镜之心练精一之艺,定大上乘。