京东 11.11 红包
艾弗森最常用的突破脚步 这么练真的很简单
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科比的“擎天摇摆”有多难防？艾弗森：变向我第一，科比第二！
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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【传球教学】传球手法有哪些？看着！
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日本青训超实用练习！一招掌握突破时机！
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半转身炸球突破 该身法在于快慢变化 出其不意 攻其不备
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“看似简单的一招，实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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40秒告诉你！变相过人的诀窍！一看就明白！
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【传球教学】传球手法大汇总！
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周末偷偷训练 然后惊艳所有人
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3种实用胯下启动过人
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学会这个脚步节奏让你成为抽搐之王
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。
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俩球没输过 仨球没赢过
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交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的！
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为什么急停跳投一定要用“内外步”急停？
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把这四个动作练到极致 你就可以称霸90%的野球场 #街东篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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节奏这不就来了吗？“一抽一抽”的三威胁。
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突破总过不了人？多半是废了
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脚步力量薄弱的朋友可以好好练习这几个动作，一周后会看到效果！ #篮球技巧教学 #脚步训练 #阿里老乡干货满满
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悬浮球是篮球技巧里最伟大的发明！没有之一 无论任何比赛 几乎每一回合的进攻 你都能看到这个技巧的身影
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很多人投篮收小臂做不好的原因是前后发力太多，应该是向上发力#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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贼简单的振荡运球
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乔丹投篮的两个关键技巧
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都说了，防守时，不要跳#篮球教学 #运球节奏 #每天学一招
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打野球场学会这4招就够了
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明知道是一个假动作 可你就是忍不住会跳 这种感觉谁懂啊！
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速度慢的球员必学哦 #篮球教学
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首先要积极起跳，同时要注意臀部参与进来，这样才能做到既有力量又有速度#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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很多人投篮用不上腿的原因是前后发力太多，我们应该学会向上发力，才能够用上腿的力量#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #投篮 #投篮教学
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十秒学会蝎子摆尾转身
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“同样是背后运球 为什么你的晃不开对手”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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变相是最高效的突破招式吧
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防得好，传得好，这就是欧洲篮球的魅力
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这个转身可以入你的技能包嘛！
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“他只是犹豫了一下，就把人过掉了”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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这是多少人梦寐以求的丝滑打法？
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胯下过不了人的兄弟，一定要学起来！
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只要你能把这个脚步玩明白 球场上就再也没有能防住你的人