京东 11.11 红包
花样滑冰队列滑备战中，饲养员上线
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花滑新手小白上冰前必备的装备有哪些？带好护具才能安全滑冰
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花样滑冰磨刀进阶版，有你关心的为什么磨刀？多久磨一次？怎么判断需要磨刀？赛前磨刀的注意事项？
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一直学花滑会怎样？
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想走体育专业必须具备的5个条件
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花滑之躬身转练20个开窍的秘诀竟然是……
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七岁女孩的冬奥梦
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世界花样滑冰大奖赛开幕式后台的妮妮、贤贤、赀赀和凝凝
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最后冲刺还感冒了
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练习第四个月的八级步法，两个轻微失误第五站继续努力
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练花滑远离伤病第一次体验高科技
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快来测测你得步法难度能到几级？
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三小时冰+两小时户外，拉体力的一天
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一个8岁一个9岁/一个8级一个9级！友谊万岁
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没有冰的日子，唯有轮滑来解忧，今天是轮滑女孩
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花滑女孩进高校今天去的时北京体育大学
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复冰后的第一场冰，看看一个月没上冰还剩下什么？滑冰最怕受伤或者其他原因的中途停止，很多动作都要从头开始，努力找回失去的1A！加油
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挑战一个月追七级步法通过小伙伴们来接逢考必过
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新转练起来了
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八级就像神仙打架大家都太优秀了！
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花滑女孩的1-7岁不断挑战自己！为你加油！2S摔过的情景让她恐惧，跑过来跟我摸眼泪说不想练两周跳，说完就回去继续跳了！这些经历都将是你未来路上的基石！
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第一次上吊吊杆转圈圈
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考级前的放轻松
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花滑女孩的两年变化有多大？梦想依旧热情不减。从最初的尝试到选择，受伤困难都不曾让她退缩，加油吧我的花滑女孩！
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花滑考级必看！冰妈和花滑小白的考级保姆级攻略！不能跳级但能追级，告诉你如何追级！
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过年啦祝我的粉丝人人都有贝尔曼年年有收获！
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花样滑冰蹲转，冬奥会选手与普通选手的区别
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跟妮妮姐姐一起滑《渔光曲》
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娃学了三年+花滑，看看有什么变化？
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花滑2A初体验，第一次尝试没有怕即兴奋又期待
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学花滑难吗？也就摔个成百上千次吧！
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哈尔滨第一场冰从追星开始
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冰丝带初体验｜丝滑到外点两周都随便落吗？！昨天还在摔2T，今天却在冰丝带落了十几个，冰丝带果然有魔力！
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花滑除了身体上的力量和协调，心理因素也非常重要，摔过后的阴影是否可以快速缓解也是A跳成功的关键，战胜内心恐惧，1A就稳了！加油！
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停冰前的60分钟-两年多的坚持、热爱、收获。你为什么喜欢花滑？花滑带给你什么？评论区等你
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花滑女孩的2023年
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第一次跳陆地2A摔摔摔！
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1A一周半首次落冰后的10天内，妹妹心情就像过山车，从兴奋到崩溃（1A丢了）再到自信满满的1A连跳，七岁孩子的经历太饱满了，没想到2S这么快就要来了！
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三个陆地训练动作提升腿部力量，解决蹬冰无力和滑行晃动，春暖花开大家练起来！
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花滑人必须知道的三个滑冰安全小常识！受伤后快速处理、避免训练受伤、受伤保障途径，让我们快乐滑冰！
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第一次独立拍摄竟然翻车了！猜猜她是谁？