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花滑女孩的2023年
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七岁女孩的冬奥梦
花滑女孩的1-7岁不断挑战自己!为你加油!2S摔过的情景让她恐惧,跑过来跟我摸眼泪说不想练两周跳,说完就回去继续跳了!这些经历都将是你未来路上的基石!
花样滑冰|普通女孩穿上考斯藤的高光时刻,你就是全场最靓的仔!
花滑女孩进高校今天去的时北京体育大学
花滑女孩的两年变化有多大?梦想依旧热情不减。从最初的尝试到选择,受伤困难都不曾让她退缩,加油吧我的花滑女孩!
7岁花滑女孩的核心有多强?来跟我一起练核心吧!
7岁女孩1A首次落冰,花滑开摔之旅开启了!
世界花样滑冰大奖赛开幕式后台的妮妮、贤贤、赀赀和凝凝
花滑女孩的“快乐周末”我们不上冰在家是这样的?!祝大家周末愉快!
花滑女孩从不言弃,两天没上冰到底会怎样?
没有冰的日子,唯有轮滑来解忧,今天是轮滑女孩
花滑女孩的冰雪奇缘艾莎“梦”实现了!
花样滑冰三级自由滑备考的一天,下月考级了,教练各种着急,又是被吐槽的一天,加油吧!花滑女孩
花滑女孩开学解锁了新动作,初尝试2+2
妮式控腰|花滑小迷妹的勇敢尝试,妮妮这次波兰站比赛太稳了,期待她的好成绩!
花滑女孩挑战叶问蹲,冰上蹲你见过嘛?
今天是刘耕宏女孩,毽子舞冰上跳zhu大家五一快乐!
七岁冰娃尝试挑战K宝双摇,竟然打破自己的记录!这是偶像的力量!体育精神就是不断超越自己!
练花滑远离伤病第一次体验高科技
学花滑前后节日大不同
娃学了三年+花滑,看看有什么变化?
停冰一个月1A竟然没丢,7岁女孩的日常陆地训练,2周空转+陆地模仿跳
花滑之躬身转练20个开窍的秘诀竟然是……
花样滑冰一定需要学舞蹈吗?很多人有这样的疑问?看完这篇就知道了!
花滑考级ISU四级步法的自我练习易错点,跳跃靠天赋,步法靠多练,在没教练的日子里,多练多和乐,易错点及时提醒,希望这次能顺利考级!
冰鞋塌棒的原因之一冰鞋鞋带的正确系法,冰鞋鞋带你系对了吗?
今年第一场比赛!突破了自己的记录
花滑考级必看!冰妈和花滑小白的考级保姆级攻略!不能跳级但能追级,告诉你如何追级!
停冰前的60分钟-两年多的坚持、热爱、收获。你为什么喜欢花滑?花滑带给你什么?评论区等你
花滑那点事之花样滑冰冰刀多久需要磨一次?训练过程中磨刀非常重要,不及时磨刀会影响动作完成及比赛失误,带你们看看是怎么磨刀的!
复冰后的第一场冰,看看一个月没上冰还剩下什么?滑冰最怕受伤或者其他原因的中途停止,很多动作都要从头开始,努力找回失去的1A!加油
花滑日常每天一个新花样没有最难只有更难
花滑新手小白上冰前必备的装备有哪些?带好护具才能安全滑冰
八级就像神仙打架大家都太优秀了!
花滑日常|八级步法名不虚传是真的难!
学花滑难吗?也就摔个成百上千次吧!
冰娃们的辞旧迎新
冰丝带初体验|丝滑到外点两周都随便落吗?!昨天还在摔2T,今天却在冰丝带落了十几个,冰丝带果然有魔力!
花样滑冰|三个陆地动作提高核心力量!核心力量对花滑非常重要,是一切冰上问题的根源,在家多练这三个动作上冰事半功倍!加油!
花滑人必须知道的三个滑冰安全小常识!受伤后快速处理、避免训练受伤、受伤保障途径,让我们快乐滑冰!