【纯聊天向·完全没有干货】“为什么B站给你推荐小姐姐，却给我推荐你这个糟老头子！”
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【装备评测】这难道是B站首个Tracksmith的评测嘛？带你看看美国最火的跑步网红服装品牌本季冬装
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髂胫束不舒服，Long Run没啃下来，迫不得已去健身房跑了跑步机｜一起看看感恩节前的纽约曼哈顿第五大道｜再带你们在纽约连吃两顿不一样的火锅
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【聊天向】谈谈跑步的装备观 — 来自“鞋王”的忏悔
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山雨小月不在的第一个周末，想他！
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【2021 Marathon Training EP.2】【上】在Nike全球总部跑训练课是一种什么体验
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舞蹈生训练日常
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又是一个纽约跑者的周末：第一天和山雨小月PUA，第二天PUA山雨小月
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 8】：装备党才是人类进步之光
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 3】：“我只是跟自己卷” -- 精英糖
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【赛后总结】就着二锅头，聊聊这次纽约马拉松的得与失
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第一天，前两针辉瑞（Pfizer）混打莫德纳（Moderna）新冠疫苗加强针（Booster）；第二天，发一天烧；第三天，满血复活！
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【日常】一个业余跑者/美国注册会计师（四大审计狗）平凡的一天
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我回家了！
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【2021 Marathon Training EP.4】开箱Saucony Endorphin Pro+ 以及崩溃的NYRR 18英里长距离训练跑
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跑完这一次我就得痔疮了【山雨小月在这个视频里更新了】
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纽约马拉松训练周期又要开始了，那就过一个天天都跑步的假期吧！
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【训练加闲聊/DJI Action 2试拍】2021纽约马拉松前最后一个Workout后胡乱聊几句跑步装备（这期彩蛋很长哦）
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【聊天向】Happy Friday！周五简短的训练课后瞎聊一些评论和弹幕里的问题（已修复前49秒）
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【2021 Marathon Training EP.6】用烫头来迎接纽约马拉松的考前模拟 -- 纽约马拉松最后18英里路线预览长距离训练跑
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【2021赛季完结】因伤跑崩了的加州国际马拉松（CIM），感觉半年辛苦喂了狗，但马拉松不就是这样吗？
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【日常·干饭·跑步无关】纽约马拉松前充碳，整一顿韩国碳水套餐
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卡姐说：果然恋爱就是阻挡更新效率
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 4】：带你认识纽约的服装设计师小姐姐
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【加班中的更新】离纽马又近了一天，这视频又水了一期
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一次跑步穿了13双碳板跑鞋是什么体验？
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Hood to Coast 2022 越山向海人车接力 [第一集] - 接力赛四十华诞，波特兰好友团圆
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【2021 Marathon Training EP.3】轻松跑带你看美国网球公开赛中的Flushing Meadows Corona Park
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【日常·干饭·跑步无关】周五下班吃顿肉
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2023 NYRR Washington Heights 5K 跑完比赛还要被抓去加课
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【2021 Marathon Training EP.2】【下】跑完步来逛逛耐克全球总部 Nike World Headquarter
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【2021 Marathon Training EP.7】8x800米赛前磨刀间歇跑 试图聊天但无奈今天风太大了
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【赛后总结】2021年纽约马拉松完赛报平安
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纽约跑者是怎么过新年的第一天的【2023 NYRR Fred Lebow 半马】
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【赛前日常】纽约马拉松赛前博览会纪实
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星期五轻松跑，加GoPro Hero 10试机和4K首拍，出镜的跑鞋是New Balance Fresh Foam Beacon一代
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 10】：念姐——我前途无量但我不急 因为我是绿老头/老太太
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【跑步日常】2021年节日休假中，没啥事也没啥主题，就是冒个泡聊两句
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今天没找到山雨小月，却带晓哥P了个B
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2022 NYRR Mini 10K中国选手何巫呷直拍
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2021年赛季结束后聚餐，我们和纽约市都已经准备好过节了