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太极步讲解
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“撑”字讲解
太极步讲解
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太极步慢练讲解
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太极步慢练讲解
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太极拳慢练讲解
虚灵顶劲详解(一)
“撑”字讲解
太极步讲解
太极拳慢练讲解
石崇英教授早年的太极推手和散手
太极刀:练法走直线、用法走弧线
新加坡教学 讲解行步
活步太极拳跟步的含义
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周末武术课教学 三体桩、太极拳、推手
郭石磊老师08年示范太极推手及散手
太极拳讲解不可起伏
太极拳在擒拿防身中的运用(二)
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武当太极剑教学
东莞归真拳社郭石磊老师讲解太极拳的巧劲
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武当太极剑练习
杨澄甫宗师得意女弟子濮冰如太极拳 中正安舒 连绵不断 大松大柔
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松沉劲阶段区别