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八卦五行拳,简单实用、拳械一体
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郭石磊老师弟子演练八卦五行拳
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初学马派八卦掌八卦圈
传统武术内家拳弧形步的练法与打法(上课花絮)
形意五行连环拳
形意五行拳之钻拳
形意拳高层次发力!这才是失传已久的内家拳金刚之力!内功达到顶峰,龙虎二劲兼具!
一、站桩的作用和目的(主讲:归真拳社郭石磊老师)
郭石磊老师讲解传统八卦圈(马派)的慢盘及快盘
石崇英教授早年的太极推手和散手
杨澄甫宗师得意女弟子濮冰如太极拳 中正安舒 连绵不断 大松大柔
这套掌法看似简单,其实已经囊括:防守、击打、摔法、拿法、腿法、身法、步法、手法、眼法。八卦掌原先并没有太多招式,就这几个动作千锤百炼,造就八卦掌高手
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
剑走三角、以横破竖
传统太极拳重要功法之活桩揉球
82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
马派八卦掌截劲之法讲解
形意五行拳,真男人就坚持一百天,想练找我,我在温州等你
今日立秋 秋练劈拳 养气健肺
形意拳核心步法:寒鸡步
传统武术实用步法和打法
郭石磊老师示范内家拳进退步发力
形意拳霸道崩劲!只有这种劲才能穿破敌人的铠甲一击必杀!有强大穿透力!这才是内家拳!
现在这样有真功夫的老形意拳视频不多见了,五行拳单操是重点
太极拳功夫上身的过程
八卦刀:见刀走不见人行(很久没练那么重的刀了)
形意拳龙形练习
基本功—胯劲甩手(横向)
早年形意拳老前辈打人不靠手,靠“步子”赢人
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(1)
形意拳慢练和快练的区别(1)
郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(一)
郭老师八卦掌教学片段
(2)站桩的具体细节要领 郭石磊老师主讲
“撑”字讲解
熊形 肩打肘击
咏春拳中的杠杆原理
形意拳炮拳!犹如巨炮轰炸!这一拳下去力量很大
【真实对战】【空手道VS功夫】罕见镜头曝光!
形意拳及剑术中的以横破竖
韩定江老师弟子李宇轩 形意拳崩拳【武汉八极拳馆】
练形意必练大杆