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东莞归真拳社郭石磊老师讲解太极拳的巧劲
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归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(1)
鹤形八卦步,东莞归真拳社郭石磊老师练习八卦掌
石崇英教授早年的太极推手和散手
郭石磊老师示范内家拳进退步发力
归真拳社郭石磊老师进退步授课花絮
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(2)
太极步讲解
郭石磊老师08年示范太极推手及散手
杨澄甫宗师得意女弟子濮冰如太极拳 中正安舒 连绵不断 大松大柔
郭石磊老师讲解传统太极步的练功方法
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘五
82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(二)
90年代武学宗师石崇英教授杨式108式活步太极拳大架
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘二
一、站桩的作用和目的(主讲:归真拳社郭石磊老师)
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘一
郭石磊老师示范杨氏太极刀
郭石磊老师内家拳两手相合系列05
名门女侠孙剑云演练八卦剑和八卦掌 行若游龙
20240727A02_吐纳法过程中每个动作都是不同的训练,可拆开来个别练习;由蹲姿起身尤需仔细体会,察觉身体是否放松,有无在 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
郭石磊老师讲解根顶之劲的上课花絮(一)
“意形九州”全国首届形意拳公开赛徐州比赛擂台赛,归真拳社再创佳绩,擂台赛2个冠军、套路3个银牌
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘三
王芗斋宗师弟子韩星垣形意拳
太极大杆,形意抖大杆
郭石磊老师内家拳两手相合系列02
(1)什么是内劲、整劲、六合劲?
陈氏太极 (推手+内功)
传统武术纪录片上集《传薪》_归真太极拳社录制
天下第一手武圣孙禄堂之女孙剑云演练活步太极拳
太极步慢练讲解
东莞归真拳社周末少儿班学员
郭石磊老师内家拳两手相合系列01
太极步慢练讲解
太极步讲解
武学宗师石崇英教授90年代八卦掌
郭石磊老师讲解传统八卦圈(马派)的慢盘及快盘
传统武术内家拳一步三拳单操
240817_A06_身体六条大筋。怎么有力量地站立?先建立裆生出来的中的力,六条大筋来做辅助。筋以力相连,人活着才有,所以解 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]