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京东 11.11 红包
帕梅拉都在吃的巧克力蛋糕!怕麻烦?怕吃多了?怕胖?怕不健康?别怕,帕姐会出手!不需要打发蛋白,不需要料理机,只需要搅拌所有的食材就可以吃上的一人份蛋糕来了!
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所需食材: ·10g椰子油 ·5g可可粉 ·30g斯佩尔特全麦面粉(spelt whole grain flour) ·海盐 ·1-2tbsp椰子花糖 ·1/3泡打粉 ·30g植物奶 ·巧克力片 ·莓果 ———— 操作步骤: 1.预热烤箱170度,用椰子油涂抹烤盘。此时也可以将椰子油放入烤箱,使其融化。 2.将除了巧克力和蓝莓以外的所有食材倒入烤盘混合均匀。 3.将面糊倒入烤盘,顶部用巧克力和蓝莓装饰。送入烤箱12-15分钟。用牙签测试蛋糕是否熟了,如果牙签插进去还有面糊沾上多烤几分钟。
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感谢帕姐🙏做饭消耗的比吃的都高
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