跑步数据里，最重要的是哪个？
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打黑神话的时候心率降到0了 我还以为我似了【星瞳】
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跑者的最佳体重对照参考表，你达标了吗？
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刚开始减脂如何选择有氧？
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跑马拉松能力重要还是跑鞋重要
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心率居高不下，不管是什么配速超过三公里必上180，只是随便选的几张都这么高，体感还可以没什么感觉，跑下去会出事吗
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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极具侵犯性的跑姿？
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相信自己，比赛跑不好没关系，那就继续训练下功夫
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特能装的跑步装备——空气腰包
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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长期摆烂，提升心肺的最快方法（每周只需15分钟起）｜最新科学研究
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跑步的核心在髋，一根弹力带就能练力量
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感谢老张送的鞋，跑四公里顺一顺
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人生第一个五公里
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跑鞋发明-顶缓
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比双十一还恐怖！特步两千公里二代💰166，两千公里一代💰129，一体成型二代206，260X才245，360X才266
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大霞愿意陪我吃苦，但我不能让她一辈子跟我吃苦
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“练了半年了，五公里终于进30分钟了😭”
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和老公一起跑步第8天，偶遇一条小狗也跟着我跑，没想到我这次居然刷新了个人最好成绩，心率也比以前低了，跑步是不是已经上升了一个阶段了?
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隐藏在跑步中的哲学原理 刻意练习
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4大方法 提升步频
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又美又飒又能拼，生理期用顽强毅力以235完赛，这样的李美珍，你爱了吗？#马拉圈 #跑步 #衡水湖马拉松
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高步频有很多好处 省力 经济 更安全 但是步频太高心率也会很高 你喜欢的步频是多少呢？
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平均心率161 前半程77分 后半程79分后半程风太大不然可以打开235 留给11月的比赛吧！今天必然有人欢喜有人忧，但无论喜忧，都值得享受！
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一双没有后跟的跑鞋，秒啊
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你跑步摔过跤吗？
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关于跑步是「没苦硬吃」这件事
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一周跑几次步最正确呢？
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分享跑步力量训练，避免伤病，让你跑的更远
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跑步控心率
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【星瞳】昨天黑神话打着打着心率变成0了 把光芒吓死了以为我4了
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跑步就跑步，为什么要带耳机呢？
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刚到埃塞俄比亚，辣堡就给我安排上了，这你能受得了吗
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中老年跑友 一周跑几次合适？
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跑步区菜鸟up提现第2个100，拟断更，说些“人之将死其言也善”的实在话，即跑者的平庸之恶
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平均心率177平均步频196！雅各布打破3000米世界纪录时的指标（数据源自高驰）
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给新手初跑者们的6条建议
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帅哥辛苦了，今天少跑一点
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为啥跑步可以改掉很多坏习惯呢？
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尝试解释一下为什么我的跑步心率这么低