【高强度】这个真的很强！54分钟燃800大卡，暴汗，练完减3斤
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【高强度】54分钟HIIT燃800大卡，练完减3斤，着重减腰腹和腿部赘肉
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【高强度】50分钟HIIT燃800大卡，暴汗，练完减3斤，徒手做
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【高强度】52分钟HIIT燃800大卡，暴汗，练完减3斤，徒手可做
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【高强度】52分钟HIIT燃800大卡，全程站立，减脂瘦身，徒手可做
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【高强度】52分钟燃800大卡，暴汗减脂，练完减3斤，亲测很减肚子
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【高强度】50分钟HIIT燃800大卡，暴汗，燃脂心率，两周减10斤
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