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【训练鸡汤】失误没关系只要全力以赴
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
垫步变向过人细节教学
施罗德招牌过人,一用一个不吱声。
垫步急停转身过人细节
四种实战干拔跳投
突破下球点(一)低下球点练习
挡拆进攻(一)挡拆队友的进攻选择
运球也需要松弛感,快慢的切换时机很重要!
突破下球点(二)高下球使用情景
犹豫步变向提速的关键
如何区分内侧脚和外侧脚
交叉步突破衔接急停拉回
躲避协防的常用技巧
胯下后撤连招2.0
高阶双球特训(二)绕球胯下换手
挡拆位置(1)针对斜步防守的情况
篮球入网的声音,球鞋摩擦地板的声音是整个夏天🍃🌞
不会有人说我走步吧?练好悬浮球能力能让我们的进攻更加多变
很多朋友想学习内线的脚步,这几个技巧好好去运用起来! #篮球技巧教学 #内线脚步 #阿里老乡干货满满
反胯下拉回突破抛投
如何让你的变向更加有威胁?
拖曳步投篮技巧
如何提高三分整体发力流畅性?分享几个练习方法
不再敏捷的时候一定要更熟练!
【口袋运球】在实战突破中的运用
有朋自远方来 不亦乐乎
中英双语教学你学废了吗?
【过人必备】变向误导欧洲步
10秒教你学会一个新的过人动作!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
【运球基本功】变向运球进阶训练
运动前一定要注意热身
四种不同的胯下运球节奏|细节要做好
变向后撤投篮脚步
三种假突真投
结合球动态热身(二)
假半转身突破
转身如何把防守人卡在身后?两个细节