#这个漫长的暑伏雨季# 出伏的第一个30公里跑完头发丝都在滴水
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#漫长的暑伏# 雨后初晴的晒背祛湿跑，每一个毛孔都在流汗
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#京秋十月恰似人间好时节# 北马前最后的合练，有幸被照亮，也想成为光
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#出伏第一天被热宕机# 记得住这三伏天闷热黏腻的体感，便记得住这个夏天的坚持
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#盛夏未尽告别八月#第二个30公里黏糊糊湿漉漉的，跑到自闭
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半马“PB”
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青年节沉浸式刷街——用一场半马告别春天
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#秋天快来吧# 湿度拉满的暑伏天儿，跑不动是常态
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#速冻跑#零度的30公里冻手冻脚跑开启冬训~
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#跑过五九天# 向风而行，跑着跑着，这年儿就过完了~
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实力跟拍下的3组1K一镜到底
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#跑友们在一起就是多巴胺制造厂#适当努力，适当摆烂
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#朋友是生活的止痛药#广马前的早餐跑，从冬天跑到了夏天的时空平移
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#夏至已至#莫奈说新鲜的空气是紫色的，一起跑的更远，就是我们想要的样紫~
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#隆冬已至，珍重待春风#金橙跑2024将迎新的仪式感拉满
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#锡马体验很赞，郑开更是超出预期#比赛是锦上添花，尽力跑了两场全马后回归跑步日常
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久违了！玩赛2022崇礼168超级越野赛TTC三人组
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#跑在三九# 喜欢风呼啸着穿过发间的感觉
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#无尽之夏#跑向朝阳和自由散漫的凉风击个掌吧~
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#暑气蒸腾才是夏天#96%的湿度下严重缺氧+瀑布汗，跑不动的25K
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#六月过半，户外专属皮肤已成功上色#台阶上防火道下，两圈西山溜腿轻松拿捏
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#秋天不回来# 强风吹拂的南二环卡
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#秋意浓#清晨公园漫跑去感受老舍笔下北平的秋~
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#吾尝跂而望矣，不如登高之博见也#冲顶云霄，时隔7年第二次垂马顺利玩赛
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#今日份汗蒸跑# 跑步要趁早，今天的体感有汉马那味儿~
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#小满未满，长夏未央#去看五月的花，拥抱初夏的风，一起跑进巨大的绿色能量场
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#30公里秋分卡# 快慢不重要，热爱最重要，在跑动中释放各种情绪能量
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#放下焦虑，支楞起来啊# 零下6°跑在风里，把自在感拉满~
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#你永远无法判断比赛的天气#闷热潮湿，身体被紧紧裹挟的粘腻感，今夏努力做个蘑菇吧~
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#属于我们的Endless Summer#那种能把灵魂击碎的炙热的，只属于夏天的情绪
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#人间三月，拾花酿春#终于不用摸黑起跑了，一起用脚步唤醒春天~
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#赶在杜苏芮北上前# 86%湿度的天然SPA半马合练
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#数九寒天，冷在三九# 目标从来都不遥远，一步步，一天天，只管全力以赴，剩下的交给时间
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#春未尽夏初临# 陪教主测10K开启悠长的假期
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#年初二的“负重”跑# 15pro的运动模式真香up up up
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#六一快乐指南#和小伙伴们一起跑进宫崎骏的夏天，你的快乐与年龄无关
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#大年初三翻山，悦己#去爬山吧，山再高，脚步不停，便有顶
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#与园子平分一场秋色#小伙伴们都去比赛了的周末，硬着头皮长距离solo
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阴天，颓，跑个虐的——最难跑的不是全马而是400米
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#金橙跑2024#去有风的地方，邂逅生活和工作外的自己
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#等风来，不如追风去#今天去三峰吹吹风，风自由，我们也自在~