#出伏第一天被热宕机# 记得住这三伏天闷热黏腻的体感，便记得住这个夏天的坚持
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跑过、痛苦过，才能体会到的酸爽！
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一期一会——且跑且珍惜的周末合练
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#京秋十月恰似人间好时节# 北马前最后的合练，有幸被照亮，也想成为光
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#2022HTC# 这个夏天，一起拼过就是闪耀
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#开启炙烤+桑拿的40天# 头伏第一天的强度跑戴上痛苦面具🫠
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#今日份汗蒸跑# 跑步要趁早，今天的体感有汉马那味儿~
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#初伏来临#天这么热，没有小鸽鸽们的一路风凉话，还真跑不下来这lsd
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半马“PB”
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#跑在三九# 喜欢风呼啸着穿过发间的感觉
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#朋友是生活的止痛药#广马前的早餐跑，从冬天跑到了夏天的时空平移
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阴天，颓，跑个虐的——最难跑的不是全马而是400米
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#跑友们在一起就是多巴胺制造厂#适当努力，适当摆烂
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#等风来，不如追风去#今天去三峰吹吹风，风自由，我们也自在~
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#秋天快来吧# 湿度拉满的暑伏天儿，跑不动是常态
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#九九第一天# 可以穿短裤跑了哎哟喂~
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#隆冬已至，珍重待春风#金橙跑2024将迎新的仪式感拉满
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#无尽之夏#跑向朝阳和自由散漫的凉风击个掌吧~
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#你永远无法判断比赛的天气#闷热潮湿，身体被紧紧裹挟的粘腻感，今夏努力做个蘑菇吧~
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#只想和真诚的人见招拆招#绝美der天气，节奏和氛围都对上了！
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#三伏天到底练的是什么？#桑拿天跑快跑慢都难受，很难找到一个舒适的节奏
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#是夏天来了# 跑在绿荫里如万花筒一般透射出绚烂的心
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#莫负晨光与秋色#每一个跑步的日子都会发光
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#漫长的暑伏# 雨后初晴的晒背祛湿跑，每一个毛孔都在流汗
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#论跑者的跟拍修养# 一起跑过的每一天都是限定版
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#放下焦虑，支楞起来啊# 零下6°跑在风里，把自在感拉满~
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#春日赏花慢跑#跑不动时听听慢歌就和谐很多
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#数九寒天，冷在三九# 目标从来都不遥远，一步步，一天天，只管全力以赴，剩下的交给时间
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青年节沉浸式刷街——用一场半马告别春天
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#见山、见友、见自己#独自奔跑在山路间去遇见那个孤傲而自由的自己
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#五月最后的倔强#一次有预谋的雨战，卷出了酣畅的新高度
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#头伏里风携热浪滚滚来# 慢不下来就快不上去的4圈渐加速
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#把该做的事情做好，该发生的就会发生# sub330小目标达成
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#武汉人的治愈之地# 一次无目的的奔跑，一不小心就包场了东湖绿道
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#秋天不回来# 强风吹拂的南二环卡
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#金橙跑2024#去有风的地方，邂逅生活和工作外的自己
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#pk3完胜ac2画质和色彩#不看配速，只享受当下白茫茫亮晶晶的雪后晨跑时光
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#告别夏日的节奏跑# 队友是一起向前冲的人，也是彼此破风的刃~
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#暑气蒸腾才是夏天#96%的湿度下严重缺氧+瀑布汗，跑不动的25K
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晒着热着就跑完了——解锁新路线
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#秋老虎不简单#跑崩盘也要珍惜还可以轻装上阵的时光~