吃力的130kg
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134kg
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站姿实力举90kg
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142kg 下回穿外套把绑肘藏里边 哈哈哈哈
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绑肘151kg 无绑肘137kg
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窄蹲170kg
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站姿推举90kg 裸肘
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85kg 站姿推举
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130kg推不起来，就真的不想练了
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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0补剂的后果就是好好练了七个月卧推才突破130臂围便达到了恐怖的将近35
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看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
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艰难恢复到160KG
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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体重62kg卧推后的胸是什么样的？
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小蹲个180
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70kg站姿推举
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终于可以100kg做组了
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在健身房卧推110kg，给周围人一点小震撼
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盘点几个健美圈能卧推200公斤以上的大咖（最后两个有点抽象）
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140kg 100kg
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前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
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恢复训练
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如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
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现在只能推一下120kg了
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ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
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台湾省61岁力量举女选手
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爱好者自学扫踢 去年视频
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库存，100kg卧推力量组，捉摸不清的状态
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142kg 新年的遗憾
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卧推98kg 实际99kg差不多 加个护腕能推100kg么？
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大一新生来学校就卧推 110kg！？
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128kg 按赛推规则算成功吗？ 没试过停顿推
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胸部训练容量日，90kg力竭组
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兄弟们！卧推50公斤了，什么水平？你觉得夸张吗？能万里挑一吗？
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卧推要不要沉肩？搞明白你在练啥再来争论
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今天练的快爆炸了
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体重60kg卧推140kg*2感觉不重，还有两个余量
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也是在18岁以前卧推100kg了
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一屁股坐到底就完事儿啦
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22年前最后一蹲 100kg22个