京东 11.11 红包
天好，当练！
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女生被教官集体罚做俯卧撑，让男生站在后面观看。。。
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女生和男生下课时间打闹，被班主任发现叫到操场集体罚做俯卧撑。
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天气不错～看看腹肌
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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我朋友喜欢大庭广众脱衣服
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引体打卡～这算解锁了？？？
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“嘻嘻”
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今天刺激！
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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倒立
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俯卧撑做不了几个就胳膊酸 肩膀痛 可以试试这三个动作
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新手三个月黄金期，一分化训练拿下薄肌身材！
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献完血健身贼得劲！（身体不好的请勿模仿）
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10个双力臂～
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三指俯卧撑教学＋单手俯卧撑教学
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让你的好兄弟来挑战一下杠铃版的单手俯卧撑
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第三百五十七天，三指五指练小臂，核心当然L引体。
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倒立
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新手俯卧撑目标肌群没感觉，可以试试这个多功能俯卧撑板
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【健身篇】最近天冷了，各位彭于晏别感冒了
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当代虚弱女高中生的身体素质
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逸仙桥的氛围感！
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女高放学后一分钟平板支撑 第 12天（今天的bgm是小镇姑娘～）
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8+1之后的俯卧撑，只要意识清醒，每天必坚持！
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某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
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一组60个俯卧撑直接做完
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昨天40分钟不爽利，今天补上！
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王氏疼痛排行榜2级:雨中锻炼一小时
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斯哈～#腹肌#胸肌#男菩萨
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2024年10月11日，快两周时间没录视频了，退步是不存在的，也没有刻意坚持健身，顺其自然更不会一蹶不振，最近想学的很多慢慢去尝试新事物，你们没看错，是我^_^
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脂包肌
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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我吃饱啦，看看肌肉！
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“这一路不易，不要轻言放弃”
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勇敢去做，时间会给出答案
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第29天，解锁两个新动作
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当你能以五根手指为支撑做指尖俯卧撑时，你的手指将如钢条一般坚硬
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王氏疼痛排行榜3级：同一伤口反复撕裂流血10次以上。
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早晨凯格尔运动｜是男人就每天坚持10分钟 完成4组