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佛山林书豪为什么那么弹?弹性训练你平时做吗?
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十二周扣篮训练计划第6-7周,我们开启弹跳的专项训练了!
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从摸筐到旱地拔葱需要多久?弹性训练你做过吗 #弹跳训练 #扣篮 #系统训练
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钟显超:我在空中等你们
都说跑跳需要弹性,这个弹性到底是什么?