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这个单手爆发引体怎么样?
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拉着引体突然就想到了奇哥之前拉的单手爆发引体,想着试一下没想到真的成功了!
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梦中情线!
每周一练!
福田黑练一波!
今天的快乐是蓝天给的!
攀岩小动态,后海黑练夜小小动态一下
给表弟买了一个自拍杆,表弟给我表演了一段在学习学的动作
安德烈斯梅夫最新动态 现场测量臂围接近62+单手引体两次
22个引体,标不标准你们说
不是哥们,你这样练我还练集贸啊?
引体向上你是几级
解锁单手引体向上超详细的训练思路,你确定不试试看?
又爱又折磨人的小动态!
引体向上0→20:各阶段的训练计划安排
后海新线小动态,赶紧冲!
没有花里胡哨!简洁高效!带你暴力解锁单手引体!
这样的引体向上你能做几个? 单手引体向上
90kg引体向上过头什么水平
为了练引体向上的日常
来香蕉攀岩旋转跳跃
如果说引体向上人均20个,那单手引体向上你能做几个?
【ohhlhy】Up主探索中,欢迎收看求三连!
30度的坡我都要斟酌半天 90度他直接酷酷飞啊,这是真羚羊王子
初中生什么水平?
怎么一上马就这么硬啊?
又起飞咯
像引体也像双力臂,可能是介于两者之间的一个动作把,不过负重引体能让你练成这个动作!#引体向上 #Re
起飞咯✈️
状态非常不错,v3全部一把,v4两条没一把,v5两条没一把
两条训练时的日常好线,不能养生了,越养越菜
新手应该练的三个动作|摒弃传统健身观念
不要轻易尝试宽距引体(受伤的本质)
攀岩变跑酷了,一晚上的快乐线哈哈
快步起坐过程如何给马持续动力?用鞭子抽牠吗?
这引体太酷了
阳光呐多明媚,而我在男人堆
近期引体要考核的兄弟们听好了,想再短期内提高引体向上数量,这个方法真的要练起来
【张雨霏|训练混剪】你懂什么是引体负重50KG的含金量•巴黎奥运会应援
不练这个技巧,很难学会双力臂
这个攀岩也太夸张了吧