3公里新pb9分46，不是3000米
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[不纯洁自录版]不破圣衣来日本学生女子10000米，立教大小川33分04夺冠
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13岁少年5公里15分52，10公里32分59
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5公里新纪录25分钟，普通人天花板了吧
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“后程我不是在掉速，而是我在数人数”#中长跑 #刘德助中距离霸主
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每千米3分27的速度，看起来像是在散步，跟乌龟一样
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十岁少年半马跑出1小时24分，击败B站99.9%的人
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4分配，看起来就是在蠕动，不要自欺欺人
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打破了尘封15年的国家马拉松记录！！！无锡马拉松 何杰2：07：30
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200米决赛谢震业脚踝受伤复发，遗憾第四20.66秒
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12km法特莱克跑中的4分10的慢跑看起来为什么腿都抬不起来，求指导
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3分47配速下的真实跑姿，没有你想象中那么夸张
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2024男子马拉松百强名单
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很喜欢1500米世界纪录保持者奎罗伊的一句话:雅各布英格布里格森是最有希望同时超越我和基普乔格的人
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C202 6Pro 上手简评
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雅各布强跟第一集团跑崩后坚持继续比赛！27:27通过10km后停下，随后尝试降速追逐第二集团未果，现在选择慢跑走走停停
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顶着发烧，跑了十个400m速耐，快给自己顶死了
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14岁的挪威神童霍根以5:46在挪威青年锦标赛刷新了自己的2000米pb
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今天恢复跑，跑12个1000米间歇，每组平均3分28秒
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《测了他全家》之多多上的qk压缩裤与正品的差别
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2023箱根驿传一区 育英大在20公里处先后被明治大，驹泽大超越！
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330配速看起来这么慢，今日15个1000米间歇完成
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感受下会长的暴力送髋
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揽双冠！奚枭横状态火热一路飙出3分46秒07赛季最好成绩夺冠 | 2024年全国田径锦标赛
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【3:45/km】节奏跑实录
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跟在西凉第一马超后面跑速耐，吃它的辣堡
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雅各布英格布里格森由美国田径媒体爆料他有可能于2024.9.15(钻石联赛总决赛赛后2天)参加哥本哈根半程马拉松与半马世界纪录保持者基普里莫同台竞争
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心率居高不下，不管是什么配速超过三公里必上180，只是随便选的几张都这么高，体感还可以没什么感觉，跑下去会出事吗
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半程马拉松完成1:17:02，整体感觉没有那么累，果然没有白堆的有氧，快跟我每天慢跑起来吧
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黑人马拉松运动员夺冠后跳舞放松，可能这就是差距
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运动会学院选拔赛400米57秒，跑的像类人猿一样，求指导
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后来我抡起2分配的大步幅，也追不上要走的她，我该何如
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2024钻石联赛总决赛（布鲁塞尔）各项北京时间及参赛运动员，杜普兰蒂斯和基普耶根领衔！特博格和雅各布万众瞩目，男子800米和女子3000米障碍可能诞生新世界纪录
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学弟约我五分配出来慢跑，结果半路加速到三分拉爆我
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学弟1500米飙出4分37秒，下月运动会请所有人吃辣堡
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《违约哥》打破了由基普乔格保持的马拉松记录，新王登基！
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万米接力30*400
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是你想象中的3分50配速下的跑姿吗
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女生第一次跑全马居然以3分10秒每千米的配速跑完42公里，中途甚至还多次拉伸！！！
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兰州马拉松第一集团全是外籍选手，并打破了赛会记录
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一个技巧即可改变跑步落地很重，90%的人适用