京东 11.11 红包
冬训开始咯
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训练训练
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练起来
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静默第16天，10X10恢复训练
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18天，终于解封，开心
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核心训练，hhhh
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耐力训练
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训练日，不攀爬
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手臂训练
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练
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练练练
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混进了奇怪的东西
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早餐烧水
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痛苦瓶颈
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日常训练
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训练日记 | 28KG负重引体
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建筑师日常|1.28
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健身日记 | CF训练
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【马之若】更新了一条视频，快来围观！
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拳击日记 | 实战训练
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生病一周，体能意外恢复
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拳击日记 | 组合连击训练
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展
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我是如何训练的？
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拳击练习
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还是脱节，多练习！
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冲冲
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布尔津马拉松和哈萨克族的小朋友们赛跑
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状态不佳
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土耳其起立联系，肩袖稳定jia协同发力
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推推拉拉又一天
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纠正发力习惯
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攀岩日记 | 尖叫攀岩
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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没给北大口腔拖后腿
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用一个暑假换你的优先择偶权