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郭教练讲解如何突破
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突破时辅助手的用途
如何打好前锋
突破不了的原因?
内线梦幻脚步技术教学
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
防守细节教学
翻身跳投教学
欧洲步上篮教学
不会转动脚步,用身体隔护。
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
防守脚步教学
内线用经验进攻,不要蛮干
内线假动作
内线旋转技术教学
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
投篮训练,在家训练即可。
正确的投篮拨球教学
合理对抗制造空间,要学会下肢发力。
急停跳投教学
蹬踏式突破,一定要降重心,启动才会迅速
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
约老师内线插脚转身技术,超级实用
正确的挡拆方法,大家有没有以上几种情况?
两步急停突破的细节
篮球防守撤凳子教学,顶,撤,掏,合理运用。
后仰跳投绝技,小技巧轻松学会
细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
后转身技术教学
胯下运球突破教学,欢迎评论
破挡拆教学
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
突破对抗过人,上一步给对抗 。
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
内线防守三种方法
转身细节教学
如何解决贴身防守
翻身跳投或后仰跳投的两个细节