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打三十秒得歇一分钟
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人都冲傻了
乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
被锤爆了
又又涨球了(突然领悟到摆速的奥秘)
反拉简直帅到爆炸
挑战发球机不定点最快速度
比赛暴露的全是问题
神奇一球
差了几年基本功
板蓝根vs林靖杰
神反应一球
苦练前后步伐
被反拉局
太难了
黄金步伐训练
连续两个擦网没拿下还被爆冲反拉
扎扎实实打好基本功
反弹板正手连续拉(7850/100000)
已经超常发挥
戳累大法好
劈长要找突然送肩的感觉(今天突然悟出来的)
赢了之前没赢过的大叔
发现一个好玩的药球
反拉训练
侧身爆冲接快带
如何通过多球训练提高你的接发球能力
最想赢的一场球
这乒乓球真的是太难打了
反手起下旋的两种框架分析(仅代表个人理解)
一时对拉一时爽 一直对拉一直爽
我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
听取呃声一片
体会金钟勇教练说的内收外展!
第一次打0:3输
训练累了玩一下
【苦练基本功】正手反弹板连续拉目标十万下(2000/100000)
现在初一的小孩都这么猛了
赛后总结(对手正正反反)
乒乓球是不会白练的
时隔一年再找苏教练学球感觉自己进步了