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太难了
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这乒乓球真的是太难打了
人都冲傻了
乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
三年了,你知道我这三年是怎么过得吗
现在初一的小孩都这么猛了
苦练左右步伐
黄金步伐训练
输赢都叫捉类大法
反手发力抽原理解密!
反手找到顶左跨的感觉了
板蓝根vs廖若晨
又又涨球了(突然领悟到摆速的奥秘)
扎扎实实打好基本功
有意思
今天悟出来接发球右脚垫步的使用
球给我,我要回家了
负重训练在反手拧拉中的应用
来到南昌第一天(全世爆牛🐮)
听取呃声一片
练球练到手抽筋了三次
一时对拉一时爽 一直对拉一直爽
对照学习好方法
接发球提高容错率的一个好方法!
友谊交流赛
解封第一天打球和徒手步伐训练28天后的感想
当我不知死活挑战用正手打发球机最快摆速
训练累了玩一下
备战周日超级杯2
比赛暴露的全是问题
重操旧业
挑战发球机不定点最快速度
拖着沉重的步伐练两点
苦练反手连续拉(TNND节奏好难找 T^T)
向波神学习
乒乓球垫步的节奏
疫情居家徒手步伐训练日记八
一时对拉一时爽,一直对拉一直爽
公园台大爷绝了
继续加油小伙子!
自导自演(板蓝根练球的一天)