V
主页
一时对拉一时爽 一直对拉一直爽
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
一时对拉一时爽,一直对拉一直爽
反手找到顶左跨的感觉了
一用力就不持久
板蓝根vs廖若晨
徒手挥铁拍30天之后的感受分享
三年了,你知道我这三年是怎么过得吗
正手终于变硬了
黄金步伐训练
一个感觉教你发好奔球
现在初一的小孩都这么猛了
差了几年基本功
第一次打到周赛第二
左右开弓反复横跳
已经超常发挥
太难了
马龙正手爆冲的一个细节
苦练前后步伐
被锤爆了
反手发力抽原理解密!
输赢都叫捉类大法
又上了一堂生动的教育课
极限摆速
跑不动的交叉步
发现一个好玩的药球
拖着沉重的步伐练两点
我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
业余乒乓球爱好者提升单板质量的一个好办法
苦练勾手咸湿发球
反拉简直帅到爆炸
最耗体力的一场球(一开始着急发力失误很多,后面一直告诉自己稳下来慢慢打3:2逆转取胜)
板蓝根vs林靖杰
还不够极限
打三十秒得歇一分钟
接发球提高容错率的一个好方法!
扎扎实实打好基本功
揣摩体会房胤池老师教的反手弹鸡!
比赛暴露的全是问题
赢了之前没赢过的大叔
训练累了玩一下