京东 11.11 红包
撸铁壮士年后第一练
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扛摄影机堪比撸铁
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斯科特阿金斯的胸肌训练
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“勇士脚下从无绝路，懦夫眼前尽是悬崖”
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今日夜训结束
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十一在哈工大撸铁叭
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“和那些整天想放弃的人保持距离”
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高杆蹲79kg咯 希望早日突破80kg
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试试小相扑
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XC馆友训练日常，集体破PR！
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为什么 C 中不雌，pct后开始雌化？
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健身是良药！！！
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【锤铃】练不死就往死里练，那天下午我尝试单手12公斤
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划水训练 哈哈
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vlog｜臀腿训练
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现场吃瓜上海加五磅五周年庆典彩排？ ！去道场训练，进门还以为旁边篮球场改迪厅咯。在光污染中强顶功力靶和抗击打。。。开门定睛一看，好像是小萝卜在台下，什么魔都？！
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第一次蹲7x10
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卧推8x10累麻了
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不间断训练打卡第1681天！偶尔练下固定器械，主要给器械上点强度这样子～😏
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当一个博士学会撸铁之后 她就会……学会撸铁不要对撸铁有太高期待 只是让自己无聊枯燥的生活中多了一件事情而且是一件只要坚持就可以看到结果的事情
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我的健身日记，跑步和撸铁真的又累又酸！
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XC馆友训练日常，国际抓举日！
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训练日D7
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让你的手臂撑破衣袖！6个动作带你虐翻的手臂
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胖虎式—极简家庭力训室（上海版）花销了多少？分享一哈
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健身后，七情六欲只剩食欲
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举重馆长探店加五磅？！上海健身行业有多卷？！
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保命杠，对！保命
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终于逮到小伙伴一起训练啦～
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你好，这是我的正面，这是我的侧面，这是我的背面
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河北大力士李昕
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就是要记录生活而不是不记录生活
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壹号铁馆杨光：全国铁馆我们排第二，第一名不知道是谁！
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类固醇对心脏的伤害是可逆的吗？
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解锁新技能 前蹲 欢迎各位大佬指点 （ps：最近瘦了点
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今天玩杠铃！趁着腿腿不疼赶紧练～好像有点形状了～吼吼吼～
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深蹲9X10
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姐姐真是深藏不露
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XC馆友训练的日常，国际挺举日！
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当撸铁男孩的轻吻地面请问地面