卧推8x10累麻了
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深蹲8x10
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【彭大宝贝】视频已打包，欢迎围观！
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第一次蹲7x10
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深蹲8x10 练完第二天体温都变得高很多
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前蹲！！脖子卡的想yue
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为什么在健身房的训练状态就要比在家状态好呢？？？
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【彭大宝贝】更新啦，赶紧来围观吧！
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卧推酸炸了啊啊 所以训练一定要好好睡觉！！好好恢复！！
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vlog｜臀腿训练
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解锁新技能 前蹲 欢迎各位大佬指点 （ps：最近瘦了点
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力训爱好#深蹲#硬拉
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今天拍摄训练
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恢复训练 深蹲50kg5x5 硬拉50kg5x5 下个月开始走计划
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努力蹲 使劲吃
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今日卧推
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试试小相扑
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仅会员可见
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终于逮到小伙伴一起训练啦～
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日常深蹲训练
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训练
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计划第二周卧推重量推进2kg
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昨天训练
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今日夜训
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进步太慢了 55
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深蹲｜硬拉｜臀腿训练
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撸铁壮士年后第一练
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卧推70到100需要多久
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举的重先蹲的重？
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有点无聊，给大家表演一个劈叉
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求问卧推左右不平衡的原因
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大肖的臂力已经超越勒万！惊人的发现
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抖成帕金森的卧推 110kg/112.5kg
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今天的卧推有点丝滑
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划水训练 哈哈
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日常训练
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硬拉
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力量训练
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第一次用卧推砖，被狠狠背刺......