奥运会拳击冠军会掉手？
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不太一样的击腹
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什么是抖肩
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拳击没有绝对的标准 每一拳要为下一拳做准备
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精雕细琢的基本功 适合新人老人反复练习
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你有没有拳击技术短板
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来看女生和男生打实战
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松弛感前手拳的重要性
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手把手教你缠绷带
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新人谨慎和体重大自己很多的人打实战
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分享一个前手勾拳的小知识
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下潜路线锁定 | 运气与技术结合
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1.拳击教学！勾拳摆拳分不清的看过来
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适合零基础对照学起来
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提升组合拳速度的练习
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重拳为何放在最后一下
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零基础拳击教学 第二节 上步前手拳
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私教都不一定那么仔细的扣细节
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力量重拳不是唯一选择！做好这几点 大级别也有小级别的速度
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女生第一次练拳能练成什么效果
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软的沙袋一样可以打出穿透力
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组合拳快不是拳快 而且腰胯转的快
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手把手教你打沙袋的细节居然还要打师父
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【运动小贴士】掌握这些技巧，让你在拳击比赛中脱颖而出
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看看你的左右直拳有没有同样问题
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打梨球到底练什么
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中近距离技术
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比石头还硬的沙袋怎么打
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正装壮男西装脱皮鞋
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实战中如何灵活运用躲闪技术，有拳击交流群请私信
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0基础的手靶
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学习下阿瓦的发力方式
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组合拳小技巧
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朴实无华的设施做好辅助训练
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不要陷入重心误区 同级别里矮的打高的就是要果断自信重拳压进去
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周五带同事体验拳击🥊
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组合拳打不好的看过来
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【奥运奖牌拳击手】详解拳击中的“费城壳式防守”！
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女儿15岁生日送她一个特别的礼物是有机会打她爸爸
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笑死！杨昊王宗源挑战拳击冠军常园，嘚瑟得很，最后被一拳KO老实了
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1. 注意发力不是用手！拳击教学来啦～💪