舒服是留给死人的，想做的事情就大胆去做 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵#拒绝毒鸡汤
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手臂体现了一个人穿着衣服是否有训练痕迹 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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如果你想变大，就必须规律 吃，睡，练 #Bodybuilding#健美励志#精神氮泵
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手臂低于40严禁观看本视频 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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不管你走到哪一步，永远不要忘记你的初心 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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从胖子到获得奥赛资格..安德烈的健身成长与改变
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2020年，必须保护好自己#Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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像罗尼一样训练，才能成为罗尼#Bodybuilding#健美励志#精神氮泵
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