王八拳的正确打法，这样发力威力最大，普通人也能学会
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王八拳打死老师傅？教你正确防御方法
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对方用王八拳打你怎么办？一个手机就能轻松应对
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练拳蛮劲会让你的肢体僵硬，只有身体通顺了，出拳才又快又有力！
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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用保镖的方法，来应对王八拳
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学会这几肘，千万别乱用
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通背拳发力
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面对练家子怎么办？形意拳的擒拿下套法很有效
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形意拳独特的抖撅劲发力方法，能把对手震晕！
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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泰拳威力最大的绝招 ！用对训练方法，小白也能KO对手
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形意拳抖撅劲的正确练法，坚持练习就能达到松活弹抖
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后手拳威力十足，掌握发力技巧，普通人也能KO对手！
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形意拳的龙形搜骨功法，抻筋拔骨是养生的好招式
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最真实的八极拳发力
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通背拳发力
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形意拳的抖撅劲法！被此招打中，浑身出虚汗还头晕恶心
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如果打实战，这王八拳有用吗？
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通背拳的沉劲！两手像秤砣一样打在身上，完全透进身体里
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面对棍棒和匕首攻击时，普通人应该如何应对？
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通背拳讲究站四六步，重心前四后六，这是练习的基本功
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穿透的力量才是功夫的王道，看看八极拳的督透劲怎么打？
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空手夺刀的真相！这门技术是否真的存在？
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