四号位左脚比右脚高，后三右脚比左脚高，啥毛病?
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对面拦防一般，进攻成功率还是到不了50%
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二传拉到标志杆外，极限操作贴着标志杆扣球
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和许久不见的二传打出一些奇妙的配合（狗头）
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这是把对面扣翻在地上了吗？
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又一位反步大佬，扣球高度更离谱
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前后排轮流轰，救回一个局点
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保姆主攻意外5局进攻24分……
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分享拐直线的小把戏（还有人没学会吗？）
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深夜排球长回合，连续多板彩虹球
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反步强力接应，钻球也不影响暴扣！
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打了两周羽毛球，弹跳意外恢复到可以拍3米线了？
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打了两局自由人，一传还是有起伏
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中国女排巴黎奥运名单公布，蔡斌3年竟只培养了一个新人！
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2024-5-31排球
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2024-6-30排球（1、2队 VS 3队）
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2024-7-26排球
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打女网的好处是，啥乱球都能处理过去
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分享切腰线的浅显经验(经验交流，非教学)
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空网暴扣被卡防到位并反击得分
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打好避手线突破拦网，只要记住这三个口诀！
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穿上最厚的秋裤，最养生的扣球VS最佛系的拦网
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散场反步大佬，经常两步起跳
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球油子中年胖大叔，这个年纪竟这么有活力
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朱婷对角VS李盈莹对角
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养生球局但体力不支，28.6%进攻效率状态回升
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小力跳发练习，时速有20公里吗？
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2024-4-21乐琦排球
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2024-4-23排球
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2024-8-3排球
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和二传配出一些高质量彩虹球
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如果进攻机会少，不好打的球也不要轻易放弃！
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那些能打快球也能打强攻的副攻
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47.1%进攻效率弹跳回升，下球全靠拐直线
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队友翻滚救球VS我“翻滚”救球
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第18秒到底谁触网了？半天没看出来
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第一次打接6轮一传的主攻，还不太适应下撤接一传
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四号位拐直线合集（不拐直线不下球）
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你是一道光（写一首歌致敬朱婷）
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怀念下木木传的屋顶球，喜欢屋顶球悠然的节奏
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2024-5-28排球