拉球的理论，不要盲目的去拉，要掌握原理去拉
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搓球是很重要的，都是细节，往往细节决定成败，如何把搓球练好
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拉球的细节，以及动作框架，如何把球拉转拉冲，要做出什么样的改变
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反手拉球的框架结构和正确发力
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反手框架，以及正确发力方法
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如何制造弧线，以及身体的运用和制动，满满的细节介绍
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房老师解析：让你轻松掌握正手拉球技巧
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打球就跟下棋一样，要看准对方的弱点去打，想好战术，不要盲目的硬碰硬
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拉球要集中，不要去发死力，集中之后球才会更冲更转
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国手教你发转不转，比赛中迷惑对手
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动作有什么不对的，要及时改正，要变得更合理一点
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面对奔球应该如何解决？
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房老师的课，讲的太好了，拉球时候的，蓄力和放松，太适合业余球友了
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套路和弱点的教科书，反手防的真好
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张超老师教拉，方法和细节，值得业余球友们学习，找到适合自己的方法
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房老师教大家基础的搓球，以及用身体找球，还有一些细节的介绍
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博哥挑战美国1号
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尹航：我的板做到了，3年全网无差评
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孙霆老师，这发球真的是天花板级别的，房老师，都还只学了点皮毛
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被房老师耽误的混双冠军
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周雨：竞技体育就是这么残酷，同时也是魅力
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小韩老师教你发勾手发球，还有一些基础的要领
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麻辣小龙虾～好吃到停不下来
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最精彩的比赛，都尽力了，打到后面全看发挥了
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新年快乐，祝朋友们球技大溺，这是在长沙的男单决赛
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要买拍子的朋友，还在犹豫的请看过来
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发球要松，越松越稳，如何发的转，短
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房老师谈格林卡：为什么他的反手，动作那么大，但是威力又足够呢，因为他发力合理呀
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看看这位美女小姐姐的直拍横打，技术水平很高的
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混双精彩比赛，双方有来有回
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这个直板有没有省队水平？
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张超老师的挑打，实在是太有数了，博哥，再次展示闪电五连鞭
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尹老师，解说中国队和外国队之间的差距，到底是差在哪儿
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科目三一次过💪！这些小技巧你一定要知道！（加个💪emoji）
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张超老师的拧拉太稳定了，都是细节
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世界级别的发球，国家队都学不会，孙霆老师的陆地神仙境发球
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这是让张继科输外战输的最多的
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张超老师来了，实力和技术依然在的，虽然两年没打球了，六小龙的实力不容小觑
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欣赏一下美女之间的暴力美学
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虽然输了，但是很开心，因为找到原因了
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张继科，成名一战，也是受到重视的一战