房老师教大家基础的搓球，以及用身体找球，还有一些细节的介绍
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搓球是很重要的，都是细节，往往细节决定成败，如何把搓球练好
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张超老师教拉，方法和细节，值得业余球友们学习，找到适合自己的方法
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拉球不冲怎么解决，照着房老师这么练，在解决发力原理，合理运用身体
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来看一下龙队各种骚操作
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房老师的课，讲的太好了，拉球时候的，蓄力和放松，太适合业余球友了
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房老师解析：让你轻松掌握正手拉球技巧
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孙霆老师的发球，不管是谁都要吃，马琳，为了接发球，还特意换了一面长胶 ，说明发的是真的好
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拉球的细节，以及动作框架，如何把球拉转拉冲，要做出什么样的改变
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夫哥，教你稳防，在比赛中很实用，不要发死力，靠身体去防守，这一节课干货满满
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学会判断旋转+调整拍型，让你轻松掌握搓球技巧
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孙霆老师，这发球真的是天花板级别的，房老师，都还只学了点皮毛
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业余适用的技术，正反手高吊起下旋
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拉球的理论，不要盲目的去拉，要掌握原理去拉
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尹老师非常喜欢回答自己的板子比蝴蝶好打
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小韩老师教你发勾手发球，还有一些基础的要领
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“如今只有你把他当小孩”
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樊振东铁了心想要退役的原因是什么？沉默的30秒在想什么？
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反手拉球的框架结构和正确发力
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被房老师耽误的混双冠军
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房老师，教你如何练好反手，可以认真的听一下
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房老师讲解世界名将的拉球动作和节奏，这个节奏非常重要，满满的都是细节
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世界级别的发球，国家队都学不会，孙霆老师的陆地神仙境发球
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张超老师的拧拉太稳定了，都是细节
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方博 vs 长胶-周欣彤（2）精彩对决
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张超：莎莎的这个正手拉球，现在男的里边有很多都达不到
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房老师来纠正球友们的动作框架错误，以及细节的方面，非常用心
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搓球、摆短有两大核心要点！脚下比手上还重要！
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终于知道马龙强烈推荐许昕的原因了，原来许昕连采访都这么全面
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好久没看见于何一了