练剑之要，切记停滞，身与剑合，剑与神合。
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
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如果你想学武术的心达到了顶峰，那就来武当山我教你…
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武当剑主要以抽、带、提、格、击、点、刺、崩、搅、压
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一日练一功，一日不练十日空
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你们要的【旋风腿教学】。它来了...
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武当太乙玄门剑 快慢相间 刚柔相含 形与意合 意与气合，气与神合。
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太极拳 无根无极，万法自然，武当太极拳强调以意行气...
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剑鸣是怎么响的，其实很简单，一起来看看吧！
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武当七星剑七星剑的招式玄妙多变，身法灵动矫健，气势行云流水，充分体现了武当武术内外兼修、博大精深的特点。
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玄功腿之连环踢腿
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习武是强身健体，不争强好胜，不恃强凌弱。愿传统武术，时代传承。
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今天给大家来一个连环踢，谁能数数踢了多少个？
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武当三丰派弟子演练玄武拳
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七星剑下风雷动 剑气纵横破芒穹
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武当陈师睿演练逍遥掌 行功走架低沉飘逸
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武当三丰恒杰功夫馆，设有青少年武术传承，太极养生教学，欢迎您来！
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养生功法马步桩有强肾作用
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连环踢教学，数数看踢了多少个……
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【太极剑】完整版演练（二）
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小姐姐刚学完的武当七星剑，有点飒哦。
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玄武拳又称两仪拳，道曰：“阴阳和合为太极,分开曰俩仪。
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猿击术（千古绝唱）
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愿将腰下剑，直为斩楼兰！
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腿法教学今天教大家一个非常实用的腿法，通肋腿
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武当拳法刚柔并济、快慢相兼、动静相合，在传统武术中风格独特、独树一帜
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练剑法基本功前，竹棍挽花先练起来！
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奥运会武术比赛-现在散打唯一的作用就是被开除武术籍
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武当逍遥剑，人生但求一逍遥！
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寒流带月澄如镜，夕吹和霜利似刀...春秋大刀，亦名“青龙偃月...
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西北武艺 缠海鞭杆
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今儿练了吗 武当太极拳，一副流动的阴阳画卷，一个与自然对话的诗人...
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秋思 金黄一片映日边 满树灿烂伴朱楼 深秋时节又一年，思绪飘渺向远天
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龙华拳刚柔并济，缓急相随，心动形随，意发神传，动如奔獭
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今天给大家分享一个非常实用，简单易学的腿法，鞭腿…
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武当弟子演练太乙玄门剑
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八段锦线下课第一天先教基本功
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居武当仙山 习武当武术 弘扬传统文化是吾辈最大的理想追求。
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#八卦掌 掌随身变，身如游龙，视若猿守… #武当陈师睿#武当功夫#健康
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如果说步入瑶池需要升仙，那么踏入凌霄就要得道