在我面前走三步就能知道你多久能扣篮！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
助跑起跳最详教学（1）：练的好最少提升10-20公分弹跳！
...
这个方法加强单脚起跳，轻松提升运动表现
...
屡试不爽，比练弹跳更快扣篮的作弊方法！
...
【以赛亚】10种提升弹跳的增强式训练💪️
...
加强这个地方，不仅能扣篮还能预防伤病！
...
天天打球弹跳却没有提升？爆发力训练了解吗
...
他们因为自己原因，就要孤立我，但我还是坚持自己，毅然决然，独自上路！兄弟们，我做的对吗？
...
只需要跳绳就能完成扣篮？
...
XO型腿矫正训练，每天一遍，两周大腿变直
...
将运动生理学与运动训练学知识融合到我的生活，我完成了扣篮！！！
...
来看看巨龙先生的大幅度变向
...
快摸板了，开春应该就可以稳定扣篮
...
立定跳381
...
练弹跳能练成大肌霸？好像也不是不行
...
看似花哨的果冻上篮，有的时候却是最实用的
...
这里是男人爆发的关键部位！记得强化！
...
16
...
这四种人天生扣篮圣体，你很可能也符合
...
乐及生悲，今天原地摸高破了个人记录3米21，摸高训练结束，腿有点软了，然后去跳栏架，结果第四组把脚崴了一下。
...
戈登的方法非常有用，大家快去练起来吧
...
有视频为证能摸到篮板上沿，放眼全世界也就这两人！
...
野球场308篮筐
...
抬大臂是投篮美观的关键#一段式投篮
...
跟机器人似的，动作模式一板一眼！
...
如果你有1米的弹跳会有怎样的表现？
...
今年你会发现能扣篮的人越来越多，那为什么不能是你？
...
14岁第一次完成扣篮的时候，我就知道我爱上扣篮了
...
Slim俯视篮筐扣篮真的太离谱
...
17岁扣将，轻松一跳将近平框？
...
哈特助跑起跳49英寸直播记录(124.46cm)
...
被隔扣后的正确做法
...
中长跑的男生为什么回头率这么高？
...
小细节大改变！兄弟们没事把你的手掰一掰，拉一拉也可以让你的小手变大！
...
如果你也是这种人那你该反思了!
...
打个篮球，差点被笑死
...
谁还说我扣矮框的！原地摸高你们自己体会！
...
篮球梦碎了家人们
...
关于理科生的弹跳……
...
扣矮筐会被质疑？会很丢脸？
...
柯冉或许已经成为人们心中的08“控运天花板”，而同样08年的达瑞·霍金斯早已成为家喻户晓的天才少年，期待两人之间的正面对话！