一段式软手投篮
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一段式投篮弹力训练
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软手一段式投篮
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用三威胁学曲髋？
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one motion 一段式投篮 投篮教学
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今天开始学习Coach Fui 一段式投篮
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学会流畅发力模式，单脚不屈髋也能轻松投三分，有需要改投篮的可以加我主页简介WX
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投篮不是靠蛮力，而是要学会借力借惯性
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有需要改投篮的可以私信我免费帮看
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准备开个饮料店谁来让我进进货
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让训练方向正确，努力才会越来越好，否则会越来越复杂化，这是很多教练在努力的方向。#一段式投篮 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮
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主流投篮发力模式——屈伸髋vs压弹
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疫情后第一次打波，手生的要死
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