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投篮改进日记:出手瞬间手掌向前,手臂成一条直线
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后撤步投篮不稳定?没力气?那是因为你没领悟这两个细节
投篮改进日记:再次学习库里的转腕技术,出手后自然对直
投篮改进日记:库里是左侧出手的吗?
投篮改进日记:找到属于自己的“直线”
投篮改进日记:体会下拉的感觉
训练转腕的简单方法
Coach Fui 真的是yyds
投篮改进日记:左肩内收
投篮改进日记:肘内收
投篮改进日记:侧身站位
投篮改进日记:再次强调肘内收
投篮改进日记:双脚立定与左侧起球
投篮改进日记:右侧视角细节对比
投篮干货:库里的歪头掩盖了他左侧出手的事实
投篮干货:转腕是甩鞭效应的灵魂
一段式投篮:罚球线投篮正面与左侧视角
投篮干货:库里的起球方式
投篮干货:左手直线起球(全网首创)
随手三分
下弧线抬球,根除横向力
投篮改进日记:正面与背面
投篮改进日记:库里合球手型
投篮改进日记:解除尾指的主动发力拨球
真针对顽固身体前冲,否则要考虑性价比。平台现只有一个充电选项。
投篮干货:建议投篮时把重心放在左边
投篮干货:用论文证实coach fui的前臂发力下拉,“顶肘”真的对吗?
投篮改进日记:左手出手后自然移开
投篮改进日记:双肘内收
手肘疼弧线低?顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
过时的三个九十度起球姿势
【Lynn】一段式投篮常见错误
投篮的感觉总是稍纵即逝
投篮改进日记:起球前右肘自然内收
重复性是投篮准的必要条件-快练极限限位
一段式投篮——如何训练屈伸髋的爆发力
投篮干货:伸髋带动起球(全网首创),带你正确认识手快脚慢
投篮改进日记:一段式投篮让三分变得轻松
转腕
投篮就像倒流的瀑布
投篮越来越“硬”了