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让训练方向正确,努力才会越来越好,否则会越来越复杂化,这是很多教练在努力的方向。#一段式投篮 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮
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中国篮球一直在自欺欺人,因为我们从来没理解与尊重世界篮球的发展规则,不重视基层教练,不重视不同等级的俱乐部 #篮球教学 #篮球规则 #投篮教学
“你把时间花在哪里,你的成就就在哪里”
下弧线抬球,根除横向力
一套完成兼顾合球、脚步、投篮节奏从易到难的训练过程,跟着乔治训练师 #投篮训练 #投篮教学 #投篮姿势
我是如何从投篮毫无准星改成轻松站投三分的?
练投篮是需要用脑子,刻意模仿或者蛮力去练是练不出来,或者上限值会比较低。如果还不理解这句话,你可以去试试。#保罗乔治 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #后卫
投篮训练完,你不休息?要分析视频?
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真针对顽固身体前冲,否则要考虑性价比。平台现只有一个充电选项。
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每个人投篮都有弱点,善于阅读即可 #投篮教学 #投篮训练 #一段式投篮
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如果你打完全场,只有身体累,脑子不累,那你肯定还不够会篮球。#投篮训练 #投篮姿势 #控球
第95集 |投篮必练直线发力,一个细节学会!
解锁投篮射程,练什么更有效?
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伍大侠篮球,专注于做适合爱好者练得出来的投篮技术 #投篮教学 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球干货 #亚历山大
投篮没节奏、不会衔接脚步?那这个基础训练你可不能错过
特雷杨是现代篮球后卫的典型了。打球不调动防守,费力不讨好。长期关注,有效提高终结能力 #篮球 #投篮 #过人
运突投传结合是后卫发展的最终归宿,弥补身高的不足 #投篮训练 #过人技巧 #篮球训练 #投篮姿势 #远离伤病
准备开个饮料店谁来让我进进货
正确的投篮起始点=有更大的几率拥有更好的投篮姿势=更大的进球概率
分享一个脚踝发力的训练
一段式投篮——如何训练屈伸髋的爆发力
投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
为什么投篮命中率很难突破50%,视频有点长,但是价值很大 #投篮训练 #一段式投篮 #中投 #投篮姿势
多用玩球的思维,而不是打球的思维,你对篮球的理解会发现新大陆的感觉,享受过程 #篮球需要沉淀 #投篮姿势 #过人节奏
只有对着镜子才能做出自己想要的姿势