【growingannanas】60分钟高强度哑铃负重全身有氧TABATA
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【growingannanas】70min哑铃全身力量&HIIT训练，紧实肌肉与力量提升，有氧燃脂暴汗，居家硬核健身！
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【growingannanas】70min哑铃全身力量&TABATA HIIT训练，力量提升与减脂，紧实肌肉与塑形，有氧燃脂暴汗，居家硬核健身！
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【growingannanas】60min哑铃全身力量&HIIT训练，力量提升与有氧燃脂，居家硬核健身！
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