京东 11.11 红包
拉球和攻球的重心还不一样，分好小中大3个级别就清楚了！
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正手拉球没劲？记住这4点就解决了！
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教你一个高级的拉球技术，国家队都这么拉！
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拉球不仅是击球那一下的事，腰腿功夫才是关键
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连续拉球使不上劲怎么办？ -AA03
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高吊弧圈，又慢又转，节奏把握不住很难处理，咋办呢？AG09
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正手拉前冲的时候，怎么确保又能发上力又不会出台？
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一发力动作就僵硬，你也有这样的问题吗？
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反手拉球小tip：引拍尽量放松，击球力量集中 VG11
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“侧身爆冲”的正确打开方式，称霸球场就靠这一招了！VG33
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看我慢动作，攻球好掌握！正手攻球慢动作解析，不错过每一个细节！
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步法慢，脚下太笨，咋办呢？改变踩地的方式让你脚下生风！AH16
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反手拧拉怎么能发上力？最关键的点竟然不在手上？
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正手拉球，动作有一点点。。。身材好像还不错
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拉下旋下网，拉上旋出界，你有没有经常遇到这样的问题？调节好重心就能快速解决这些难题！VE41
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总是被对手偷正手长球，好气啊！怎么预防这种情况？
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旋转超强的勾手发球怎么发？就这三点，发一个对手吃一个！VG37
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对手冲你一板前冲弧圈，怎么防怎么打？AG08
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急长球怎么接？能拉则拉，但搓一板最保险！VG29
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一个动作，搓两个方向，接发球落点随便拿捏！VG46
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发球抢攻如何连续衔接？这是进阶高手的必修课！
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天天讲“迎前”，那“迎前”到底是啥含义？ -VE17
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把球发长和短的秘诀是什么？原来靠“重心”就能做到！
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侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
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反手位长球怎么接？精髓就在于“主动摩擦”！
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注意这3个要点，拉好下旋球！
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为啥你打球总是“肌无力”？那是你不会用寸劲，用好了威力至少提升3倍！
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最后一板杀球得势不得分，太可惜了
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不是戳，也不是砍，摆短和劈长的关键就在于这一“点”！VG39
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为什么你的步法总跑不快？那是因为没好好练“两点攻球”！
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重心一压，等好来球，霸王拧这不就出来了！-VD42
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反手如何弹击？这种“纯撞击”的更要使上劲！VG47
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一个小技巧，让你的拉球又转又顶！
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侧身拉球下网？那就弄弧线呗
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就没有拉不起来的下旋球，如果有一定是你的重心不够低！
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为什么你的下旋球发不转？阿宝帮你总结了这3点原因！AH07
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莎头/一个吃得很慢，一个故意吃得很慢。结果不吃海鲜的在那里刺挠
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拔剑出鞘！前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋！（AC03）
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时机选得好，拉球顶不少 -VC40
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反手撕，从下往上掀肯定会出界，手拿高就对了！
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出画框了，正手拉球也要从“根”上找问题