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原体重257.4斤,今日217斤,9天减了11.8斤,总减重40.4斤,继续努力,争取这个月底下200斤!我一定要加油!
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原体重257.4斤的我,在经历第三次暴食循环后,这次下决心改变减肥方式
【day 5】257斤妹子减肥逆袭记之不饿肚子5天已瘦7.2斤,总减重35.8斤!我一定会继续坚持的!
没过度节食6天已减了8斤,总减重36.6斤,每天坚持晒体重,记录自己每天的改变!加油!
3年时间胖了90斤的我,被过度节食+暴食循环折磨艰难的瘦了快30斤,这次决心改减肥方式!今天第二天记录!
【257斤妹子减肥记录day 4】这几天没饿肚子,4天瘦了6斤,我一定要继续坚持,瘦回正常人!
三年时间胖了90斤,节食+暴食循环减掉快30斤,这次我要改变减肥方式,再也不过度节食了,第三天成果体重记录
原体重257斤的我,8天已减10.8斤,总减重39.4斤,这个月底要努努力下200!加油!【day 8】
连续4天平均每天掉秤1斤多,还是觉得有点慢。原体重275.4斤,今日体重256.6斤,已减重18.8。目标20天30斤
【day 14】14天减掉16斤整!昨天断食一天瘦了1.2斤,总减重44.6斤。我一定会继续加油的!
【day 11】昨日又瘦8两,11天减掉13.6斤,总减重42.2斤,我一定会继续努力的!大家一起加油!
今日体重已是近两年来最低体重了,我会继续加油的!这两天又掉了1.4斤 原体重275.4斤 今日体重246.4斤
【day 13】257斤的我,13天已瘦14.8斤,总减重43.4斤,虽然昨日才瘦4两,但是保持信心,继续加油!
【day 15】15天减掉17斤整,昨日暴走又减1斤!继续努力
两天减掉3.4斤,原体重275.4斤,今日体重254.6斤,总减重20.8斤,继续加油
20多天从270多斤到260多斤到250多斤到240多斤 原体重275.4斤 今日体重247.2斤
每天两碗米饭两个菜照样掉秤,我以前干嘛那么辛苦绝食饿肚子啊 原体重275.4斤 今日体重250.4斤
已减:27KG|初始体重:93KG|减肥Vlog|小鸟胃术后279天,能吃多少?
昨日一天又减1.8斤,总减重26.8斤,从快280到现在240多斤了,继续加油 原体重275.4斤,今日体重248.6斤
减脂餐+运动3天减了3.8斤,原体重275.4斤,今日体重258斤,总减重17.4斤
两天又减2.2斤 第一次减肥减出幸福的感觉 因为吃饱饭了所以感觉生活有盼头未来有希望 也好坚持 加油。原体重275.4斤,今日体重251.8斤
比较极端,1天1斤多,原体重275.4斤,今日体重253.2斤,总减重22.2斤。20天30斤计划day7
减肥打卡第三十三天 体重194.7斤
270斤的我重踏减肥之路,9天瘦了14斤,现在重新开始希望还不晚
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每天都吃的很少很少,14天减掉22斤
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减肥餐有效果4天瘦5斤,没挨饿 元宵节吃了一顿放纵餐 看看减重情况怎么样 原体重275.4斤,昨日体重253斤,总减重22.4斤
第238期:大体重先生遇到的穿衣趣事儿
173 105 | 减了76斤小基数女生不减肥维持体重一天吃吃喝喝运动日常VLOG | 买到了特别好的红柚好开心!又去吃我最爱的石锅拌饭啦~
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20天极端减肥day2,昨日一天减了1.2斤,再接再厉希望明天下260斤,
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今天是减肥的25天,今日份体重88.6kg,累计减重17.6斤,继续加油,有没有减肥搭子一起打卡
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260斤,一天一顿,拼命运动,20天暴减模式倒计时,目标20天瘦30斤
这次真的下定决心认真记录减肥了,只有用视频记录才能控制不乱吃。