京东 11.11 红包
270斤的我重踏减肥之路，9天瘦了14斤，现在重新开始希望还不晚
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3年复胖60多斤，270斤的我重新开始，昨天一天瘦了8两，10天共减14.6斤，不会放弃的
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3年时间胖了90斤的我，被过度节食+暴食循环折磨艰难的瘦了快30斤，这次决心改减肥方式！今天第二天记录！
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原体重257.4斤的我，在经历第三次暴食循环后，这次下决心改变减肥方式
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260斤，一天一顿，拼命运动，20天暴减模式倒计时，目标20天瘦30斤
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257斤的我离下200斤到今天为止只差10.8斤了，昨天又减掉1斤，我会继续努力的！
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【257斤妹子减肥记录day 4】这几天没饿肚子，4天瘦了6斤，我一定要继续坚持，瘦回正常人！
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原体重275.4斤，今日260.6斤，这两天掉称掉的好少，要改变一下方式
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三年时间胖了90斤，节食+暴食循环减掉快30斤，这次我要改变减肥方式，再也不过度节食了，第三天成果体重记录
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没过度节食6天已减了8斤，总减重36.6斤，每天坚持晒体重，记录自己每天的改变！加油！
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20多天从270多斤到260多斤到250多斤到240多斤 原体重275.4斤 今日体重247.2斤
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每天两碗米饭两个菜照样掉秤，我以前干嘛那么辛苦绝食饿肚子啊 原体重275.4斤 今日体重250.4斤
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【day 13】257斤的我，13天已瘦14.8斤，总减重43.4斤，虽然昨日才瘦4两，但是保持信心，继续加油！
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今日体重已是近两年来最低体重了，我会继续加油的！这两天又掉了1.4斤 原体重275.4斤 今日体重246.4斤
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day6 昨日又掉1斤，5天共减掉6.2斤，原体重275.4斤，今日255.6斤，总减重19.8斤
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老祖宗的智慧 不节食一天比一天瘦
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【day 15】15天减掉17斤整，昨日暴走又减1斤！继续努力
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连续4天平均每天掉秤1斤多，还是觉得有点慢。原体重275.4斤，今日体重256.6斤，已减重18.8。目标20天30斤
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已瘦50斤！后悔减肥？不存在的
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比较极端，1天1斤多，原体重275.4斤，今日体重253.2斤,总减重22.2斤。20天30斤计划day7
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昨日一天又减1.8斤，总减重26.8斤，从快280到现在240多斤了，继续加油 原体重275.4斤，今日体重248.6斤
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原体重257斤的我，8天已减10.8斤，总减重39.4斤，这个月底要努努力下200！加油！【day 8】
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今日体重107.2公斤，昨天还是瘦了0.8斤，12天已减14.4斤，离下200斤还剩14.4斤，继续努力！
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从168-96斤｜瘦了70斤｜减脂避坑｜减肥期间的伪低卡食物
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257斤励志减到138斤！已减41.4斤，目标这个月底下200斤，我一定会坚持【day 10】
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从168-96斤｜瘦了70斤｜姨妈期双倍瘦
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减脂餐+运动3天减了3.8斤，原体重275.4斤，今日体重258斤，总减重17.4斤
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从168-96斤｜瘦了70斤｜减脂吃什么｜知道怎么瘦就不怕反弹
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减肥就像打怪升级，从270多到240多已经过了第一关。还有两个30斤的关要过，继续加油！原体重275.4斤，今日体重244.6斤
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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【暴食急减特别版】5秒极速走瘦跟练+蓝叶4/1核心强化
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16加8为啥没有瘦？
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mizi 30分钟全身有氧，瘦全身，可以作为空腹有氧。无跳跃无深蹲，新手友好，大基数友好。
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体脂下降十个生活小习惯
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比黑咖还拉高代谢的10种食物！
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瘦55斤悟了：馋其实是缺安全感
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37岁中年少女冲刺75斤，又馋又冷，又没劲，大姨妈还不来，还天天吃撑，这是咋啦，今天又涨了1.1斤，你们涨了多少……#我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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过去的事情就不要再想了，
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5000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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原体重257.4斤，今日217斤，9天减了11.8斤，总减重40.4斤，继续努力，争取这个月底下200斤！我一定要加油！
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最佳减脂心率