蓄劲如张弓，发劲似放箭！
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太极拳，蓄劲如张弓，发劲如放箭。曲中求直，蓄而后发
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太极拳动作简洁明快，讲求以不变应万变。#强身健体
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一伸即变化，一缩即凝聚，这就是太极拳！#太极拳#弘扬传统武术文化#太极沅芷
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太极拳内劲浑然天成，发力雄浑壮观！
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太极拳真正的刚柔并济！
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太极拳，动静之间，演绎乾坤之道，在舒缓与刚劲之间探寻无限可能！
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太极拳，动中寻静，静中生慧
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慢中求稳，稳中有劲，劲中显韵！
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太极发力，力由脊发，步随身转，爆发极强！#太极拳#太极#太极拳教学#功夫#武术#强身健体
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想要打好太极，不光要有内劲，也要有核心爆发力，这样才能做到刚柔并济
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太极拳是一种非常有效的减压方式，在快节奏的生活中为自己创造一片宁静的空间##太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极
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太极拳冠军 身若游龙，刚柔并济。太极之道，阴阳合一
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太极拳顺中用逆，逆中行顺，动之则分，静之则合。#中国功夫#太极沅芷#强身健体
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太极拳养气致静，以静待动，动若行云变若风，以柔克刚力量#弘扬传统武术文化#中国功夫#太极沅芷
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太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，均速连绵不断。#太极拳 #太极沅芷 #强身健体 #弘扬中华武术 #中国功夫 #刚柔并济 #刚柔并济
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刚柔并济，才是真正的太极拳，刚中寓柔，柔中带刚。#太极拳#太极#养生#运动#锻炼#强身健体
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一伸即变化，一缩即凝聚，这就是太极拳！#太极沅芷#太极拳爆发力#强身健体练太极
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太极拳顺中用逆，逆中行顺，动之则分，静之则合。
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太极的核心思想是人生无极。它其大无外，其小无内。大到无边无际，小到无穷无尽。
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太极拳冠军的每天基本功练习
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太极拳，作为传统文化的瑰宝，越来越深受大家的喜爱？#太极拳#太极#太极拳教学#功夫#武术#强身健体
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以柔克刚，展现太极拳的内在美。
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动静相宜，太极拳让你在繁忙的生活中找到属于自己的宁静角落。#太极沅芷#强身健体#中国功夫#太极拳教学#健康养生#弘扬传统武术文化#运动#武术
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太极拳，刚柔并济的艺术，展现中华文化的深邃内涵
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太极拳发力，柔中带刚，以意领气，力达四梢！
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起手如云飞，慢快调节机，化劲圆满转，攻防相得益。
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太极拳，注重内外兼修，既可用于防身自卫，亦可作为修身养性的良方。#太极拳 #中华武术 #防身 #太极 #修身养性 #内外兼修 #功夫 #随拍 #健身
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起手如云飞，慢快调节机，化劲圆满转，攻防相得益。#太极拳
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强身健体练太极
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通过修炼太极拳不仅提高身体素质，思想上也有很大的提升。
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太极拳，行气如九曲珠，无微不至；运劲如百炼钢，何坚不摧。
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无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。动一静，互为其根。
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太极拳外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋
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沅芷
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太极拳，光学不练功难精，光练不学意难通。
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为往圣继绝学，为人民强身体，我是太极沅芷，武术世家，习练传统武术二十多年，预祝各位拳友在太极拳的道路上得到更深的层次！
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结缘太极，感恩太极。让我与大家相识，太极拳真功夫##太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极
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中华武术实战爆发力惊人，运劲如百炼钢，何坚不摧？#弘扬传统武术文化
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外形是太极最外在的表现，而你的心念才是最重要的。
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太极拳，是一场与自我的对话，在一招一式中，找寻内心的宁静与力量#太极拳#弘扬传统武术文化#强身健体